冷王缠身:惹火王妃求宠-第152章
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“变成另一个魔鬼计划，每一个训练都非常的难，并且难度逐渐的增加，但是要让所有的人都成功了之后才可以进入下一个难度，你说的那个对比想法我非常的赞同，我们的体力都比较的好，所以能够起到一个示范的作用。”
听着龙君辰的话，拓拔晴觉得这个方案很不错，于是就点了点头，道：“你的这个改动我很满意，就这么做了，但是在训练方面，我认为跑步是一个非常好的训练，而且因为我是让他们在卡修森林入口集合的，我们可以选择让他们围着卡修森林跑步。
“卡修森林并不是非常的大，但是可以增加一些难度，他们都是灵师，自己本身的体力并不怎么样，这个训练方法可以成功的让他们提升体力，在战斗之中，如果一个灵师的肉身都非常的强大的话，那么就觉得非常的无解了。”
“这个是我认为必须要提升的，你认为这个想法怎么样？”
龙君辰沉默，为拓拔晴的想法惊讶了一下，然后叹了口气，道：“你的想法很好，我们明天就去将卡修森林全面的包围下来，并且解决一些障碍，然后让后天的训练更加的方便。”
听着龙君辰的话，拓拔晴双目发光，道：“现在就只进行这么一个计划，等到他们都差不多了，我们就选择换一个方案。”
而一边的银貂虽然只是听着，但是却感觉到背后一直是凉凉的。
这两个人，太恐怖了！
第二百五十一章真正的训练开始了（）
拓拔晴和龙君辰按照他们的计划，很快的就解决了卡修森林的问题，然后休息了一下。
那一天很快的就到来了，大概五点多的样子，天刚蒙蒙亮，拓拔晴和龙君辰却是早就已经醒来了，然后一同去外面吃了点东西，在这个过程中，没有睡醒的银貂也被拉了起来。
等拓拔晴他们到达了卡修森林的时候，发现只有十几个人，于是对龙龙道：“龙龙，参加训练的一共有多少人？”
龙龙想了想，道：“一共二十一人，现在是五点五十一分，还有九分钟，现在这里有十七人。”
拓拔晴目光在那些人的身上扫视过去，他们于是就整齐的站成了一排。
拓拔晴淡然的道：“把那些迟到了的人名字记下来，待会的训练加倍！”
听到拓拔晴的这句话，那些来了的人全部都松了一口气，虽然说还不清楚训练到底是什么样子的，但是肯定不会轻松。
而等到了六点的时候，所有的人才到齐了，甚至有三个人还是刚好六点到达的，看到拓拔晴竟然在，于是背后一凉。
果然，拓拔晴冷冷的对他们道：“你们这些迟到的，训练双倍，而那三个六点到达的，现在去围着森林跑一圈，我跟着你们，不能使用灵力！”
而那三个人一听到这句话，就彻底的无奈了，但是也没有办法，谁让拓拔晴是帮主，而且她的实力比他们强大。
拓拔晴直接带着那三个人围着卡修森林绕了一圈，因为没有使用灵力，他们都是微微的出了一些汗，其中有一个人偷偷的想要用灵力偷懒，但是被拓拔晴发现了，于是拓拔晴将一个袋子绑在了那个人的身上了，那个人只觉得身上一重，然后拓拔晴淡然的说了一句让他跟着继续跑。
那个人顿时觉得心累，但是也没有什么办法，于是就只好乖乖的跟着跑完了。
等到他们全部都跑完了的时候，都觉得并没有什么，因为卡修森林并不是非常的大，围着跑一圈，虽然说他们的身体素质并不是非常的强大，但是他们会灵力，改善了一些他们的体质，这才使得他们并没有感觉到非常的累。
而其他的18个人则是一直看着他们的跑步，因为龙君辰将一个光幕放在了他们的面前，导致发生的所有事情全部都被他们所看到了。
拓拔晴淡然的看了他们一眼，然后淡然的道：“你们先休息一下，我先给你们一个心理提醒，接下来你们将要围着这个卡修森林跑五十圈，但是！给你们的要求是你们不允许使用灵力，一旦被我发现了，将会被负重跑步，那种滋味你们一定不想的吧！所以我还是奉劝你们，绝对不要作弊。”
他们听完了这些话，只觉得背后发凉，在那些人里面，还有一些人是刚进入帮会没有多少时间的，他们一听到这个要求总觉得拓拔晴是在耍他们，正打算说一些什么的时候，拓拔晴又道：“你们放心，我们绝对不会压迫你们的，我会跟着你们一起跑步的，如果我没有坚持下来，那么你们就可以停下，但是如果我没有说累，你们就绝对不可以说退出，可千万不要让我看到，你们这些男子汉的体力还没有我一个小女子强大！”
拓拔晴的这些话，自然是让他们内心感觉到非常的惊讶，原本他们一直以为，拓拔晴和龙君辰只会在旁边看着的，但是如果拓拔晴真的跟着他们一起跑步的话，他们就没有任何的借口了。
时间很快的就过去了，拓拔晴拿出了几个负重袋，绑在了自己的身上，龙君辰看着，心中却是微微一动，那些负重是自己买来的，所以龙君辰非常的清楚那些负重袋加起来的重量到底是多么的沉重，那绝对比拓拔晴本身都要重啊！
但是拓拔晴却非常轻松的看着他们，他们排成了一列，然后等待着龙君辰的口令。
“开始。”龙君辰闷声道。
瞬间他们就直接冲了出去，而有一些人为了显示自己的优越性，于是就远远的甩开了他们，跑在了最前面，而拓拔晴看了他们一眼，什么也没有说，随便他们这样，但是拓拔晴知道，他们到了后来会吃亏的。
因为这个训练是跑五十圈，如果在一开始的时候就消耗了太多的体力，到了后来只会受不了的。
但是拓拔晴不会提醒的，这个她一开始就想告诉他们，但是看到有人已经开始这么做了，于是就打算让他们看到这样做的后果，以后就不会再出现这样子的情况了。
龙君辰静静地看着光屏上面显示的录像，心情比较的复杂，看着拓拔晴的目光更多了一分温柔，而龙龙看到哥哥这个样子，也不知道该说些什么，于是就跟着一起看。
说实在的，这个过程是非常的无聊的，但是他们还是一直在看着，非常的专注。
等到了第二十次路过了龙君辰他们的时候，那些在一开始就狂冲的人早就没有了力气，然后一直落在了最后面，而拓拔晴看了他们一眼，跑到了他们的身边，对他们道：“这就是想要争风头的后果，你们知道错了吧？”
听着拓拔晴的话，那些人低下了头，乖乖的接过了拓拔晴给他们的负重袋，绑在了身上，然后跟在后面吃力的跑着。
他们的体力在不断的下降着，渐渐的都支持不住了，可是他们知道，还有二十圈，一定要坚持跑完。
随后他们看了拓拔晴一眼，发现拓拔晴竟然完全没有一点点累的迹象，非常的吃惊，然后顿时有了动力，慢慢的跑着。
时间一分一秒的就过去了，然后他们再后来发现了，有一些人跑着跑着突然就变得非常的轻松了，仿佛突破了自己原来的身体素质。
这个变化让他们觉得非常的惊讶，于是就明白了拓拔晴这个训练的目的，顿时对拓拔晴刮目相看。
当艰难的跑步终于结束了的时候，拓拔晴看着他们，然后把身上的负重袋全部都取了下来，放在了地上，而那土地，竟然就那么的凹陷了下去。
他们顿时瞪大了眼睛，这个重量，拓拔晴是怎么坚持下来的啊？而且看她的样子，完全没有非常费力的样子，而且也没有感觉到灵力的波动，如果真的是这样的话，拓拔晴的身体素质实在是太过于强大了吧！
龙君辰看着拓拔晴，温柔的将一杯水递给了她，然后对她道：“辛苦了，我觉得他们其中有一些人表现得还可以，虽然说有几个人太过于鲁莽，但是他们懂得认错也是好的，而且也没有发现使用灵力作弊的情况。”
“他们现在的这个状态，虽然说并不怎么样，但是这只是第一次，接下来会慢慢的适应的。”
拓拔晴点了点头，抿了一口水，然后对那些累的不行了的帮会成员们道：“现在你们明白了吧？我希望你们可以在这个训练之中提升自己的身体素质，你们都是灵师，灵师的身体素质非常的弱，万一被近身攻击了，就可以说是废了。”
“而且那些一开始就使用全力的人，我只能说太过于愚蠢了！以后我不希望这种情况出现，明白了吗？”
他们听着拓拔晴的训斥，顿时疯狂的点头，通过这一次，让他们充分的明白了，拓拔晴的强大到底是为什么而强大了。
心中对拓拔晴更加的崇拜了。
第二百五十二章训练之后的改变（）
在这个时候，很多的人都已经累的直接的趴在地上了，完全起不来，只不过同一时刻，他们发现了，其中有一个人竟然身边灵力突然的丰富了起来，随后就提升了！
这让他们非常的激动，然后查看自己的体内，也是发现了，他们的实力都是提升了一点，虽然说只是一点，那也是提升啊！
这让他们感觉到非常的激动。
果然，拓拔晴她不愧是帮主，她的这个训练完全就没有白费，而且这么快的就出现了提升！
拓拔晴扫视了他们一眼，在经历了这个训练之后，站着的就只有拓拔晴，龙君辰还有龙龙了。
龙君辰和龙龙并没有参加，因为他们的身体素质非常的好，所以不需要这种训练。
而拓拔晴经历了他们一样子的训练，并且更加的恐怖，但是却是表现的最为轻松的那一位。
拓拔晴道：“现在已经快要到达了，你们去准备吃午餐吧，记住，你们只有一个小时的时间，一个小时之后，没有到达的，双倍惩罚！”
听到这一点，他们就感觉到有一点愤怒了。
训练就算了，在这种他们都很累的情况下，让他们用一个小时的时间解决一顿饭？估计他们到了那里时间就过去了。
在这个时候，拓拔晴又道：“记住了，你们不允许去买东西，你们的午餐，需要你们自己去得到，你们需要进入这个卡修森林，不用太过于深入，所有的食物都需要你们来找。”
“如果你们不能按时的话，后果就不需要我们来说了吧？”
听着她的话，那些人都感觉到非常的无奈，虽然说他们经历了那个训练之后，就明白了拓拔晴虽然说很严厉，但是都是为了他们着想的，只不过，他们心中总是会有一些抱怨的。
“帮主，这卡修森林这么的恐怖，虽然说不会太过于深入，但是里面非常的黑，在这个时候，里面就像是夜晚一样，甚至还要更加的黑，我们基本上都看不清楚，这种情况下，我觉得这个要求是不可能实现的。”
“是啊，帮主，你的这个要求实在是太过于艰难了，能不能多给一些时间啊？现在才九点，距离午餐时间还有几个小时，一个小时就解决了那些食物的话，会不会太早了一点？”
“帮主，你就答应吧，这真的是太过于”
在他们说话的时候，拓拔晴就已经在设定时间了，随后他们听到了一个声音。
“时间还有五十八分钟。”拓拔晴道，她的嘴角露出
