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不会拒绝的-"小弟弟"保养法
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1.本人中医出身,看到此贴感受颇深,相信是男人都会爱惜自己的命根子,但除了自身简单保养外(性习惯),其他了解少点,那就不要忧虑啦!看看下面的帖子吧!有益健康哦! 强化荫茎反应,训练荫茎可free上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离荫茎前端的三分之一处,把荫茎往下压,如此荫茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在荫茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把荫茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。 以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟 : .de_deai. 。 强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。 强化能力之冷泡法:先在浴缸里温热阴囊,然後站出来浇以冷水,当阴囊收缩後再度进入热水中,拉长後再泼冷水,如此重复五次。 晚饭後到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。 为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。 自蔚锻炼法:强烈刺激而一气呵成的She精,不能达到锻炼的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫荫茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自蔚时,若感觉要She精了,应立刻停止,用手紧握荫茎的根部,然後停一下,再继续、再停止,重复做几次。 2.硬度强化窍门: 钢铁般荫茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的荫茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把荫茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最
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[置顶] 管理员 说:看小说,写评论,分享读书乐趣!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!(于 2024-12-24)
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