跑出我人生-第249章
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赛场上，鲍威尔轻拥表示祝贺之后，转身便面无表情的离开。
这场比赛虽然他在最后输了，但受到斯科特的干扰，两人其实都没能拿出最好的状态，不用说太多，后面的比赛再一决雌雄就是了。
而且作为职业运动员，这样的情况出现其实并非什么异常状况，方才斯科特带节奏是一方面，裁判开枪的速度过快也是一方面。
苏祖看了看兴奋雀跃的伦纳德…斯科特，倒没有太多恶感，而是在认真反思自己这场比赛的表现。
大意了，或者说自己在第二枪斯科特抢跑之后，还是没有足够的重视。
赛场如战场，时时刻刻都需要小心谨慎。
苏祖从踏上跑道之后，在赛场被别人带乱节奏的事情几乎极少发生，但这次被斯科特给影响了，一个是他确实出其不意，将自己的优势发挥到了极致。另一个裁判发令枪太快，还有自己准备不足，也是很重要的原因。如果不是黄金联赛，是世锦赛或者奥运会，那时候他时刻保持着高度的警惕，万不至于出现这样的情况。
在第一枪有出现抢跑的情况下，第二枪往往裁判的发令枪可能会快一些，之前苏祖的比赛也出现过这样的情况，只是这场比赛没有料想到。可以说除了伦纳德…斯科特，当时其他八名选手都完全没有预料到这样的情况发生。
一场比赛过去，苏祖认真审视自己，每一场比赛都想赢，那么每一场比赛都必须小心翼翼地去面对。
隔天媒体上，不少新闻报道都在围绕着这场罗马黄金联赛。
此前苏祖和鲍威尔的黄金联赛大战已经炒得一片火热，不少报道都喊出了“世纪飞人大战”，这样草草收尾，多少还是让观众感到遗憾。
一些专业的报刊杂志，又掀起了一轮关于“零抢跑”规则的讨论。
国际田联的一些高级官员纷纷发言，这里面引起争议的主要还是斯科特赛后太过兴奋的回答，说毁了两人打破世界纪录的机会。不然，还是引不起多大的争议。当然，在美国国内支持斯科特人确实不少。
好在整个黄金联赛的赛场到现在也只进行了一半，后面的比赛还在继续，8月份的苏黎世黄金联赛已经再次提上了议程。
而剩下的7月份的各种大奖赛，苏祖和鲍威尔颇有些王不见王的感觉，两人分开各自在一些大奖赛上开始了刷奖之旅。
鲍威尔到目前为止，除了三场黄金联赛输给苏祖意外，几乎在年度其他的比赛全部获胜。而苏祖今年赛季的比赛才刚开始，同样是全胜，并且对外已经喊出了要赢得黄金联赛百万大奖的目标。
7月17日，西班牙马德里大奖赛，鲍威尔以9秒89的成绩夺得马德里大奖赛冠军。
7月25日，瑞典斯德哥尔摩超级大奖赛，鲍威尔便以9秒86的成绩力压泰森盖伊9秒97夺冠。
7月26日，芬兰赫尔辛基大奖赛，苏祖在男子100米比赛中跑出了9秒85的成绩，轻松拿到了赫尔辛基大奖赛冠军。
7月28日，英国伦敦超级大奖赛……
……
第三百一十三章 伦敦超级大奖赛
7月28日，伦敦，水晶宫国家体育中心。
“唉，苏祖，你有好久没跑200米了吧。”
体育场的室内休息中心，苏祖躺在按摩床上，江大恒正在一边给他做赛前的按摩理疗，一边开口问道。
“去年全运会后就没跑过了。”苏祖听到江大恒的问话，拿下了耳机回答道。
这个赛前热身按摩，他什么也做不了。在只能手机还没流行的现在，只能是拿个耳机听听音乐。
“我觉得你可以不用跑200米了，好好的把100米的纪录给提升一下，我现在啊一想到你这个纪录是和人分享的，这心里就有疙瘩。这就像咱自己的好东西，凭啥和外国人分享啊，对吧？”
“行，江师傅，你等着我回头给你刷新下纪录。”苏祖笑着开了句玩笑道。
李志忠斜靠在旁边的一张椅子上，似乎在思考着什么，听到苏祖和江大恒的话，才回过神来，开口道：“过两天就回国了，你今年都没跑过200米，这场伦敦大奖赛跑200米就是练练手。后面全锦赛，世界杯赛，国际田联总决赛，这些200米你肯定也要参加。你现在200米能跑多少，我也说不准。”
“嘿，也是啊。”江大恒轻拍着苏祖的小腿肌肉，“最好的200米成绩是什么时候来着，去年世锦赛还是美国吧。”
苏祖今年黄金联赛的计划是后面制定的，以男子100米为主的，目的其实还是和之前一样，是为了打破世界纪录。
毕竟200米比100米跟消耗体能，黄金联赛的比赛一般来说就是一天，但一天的比赛安排，往往会出现200米在前面，100米在后面。
如果在黄金联赛参加200米后，马上要参加100米，这对于体能也是一个考验。中间间隔的时间太短，来不及恢复。在面对阿萨法…鲍威尔这样的对手时，想要一场比赛里兼项200米可不那么容易。
现在7月份的黄金联赛已经结束，下一场苏黎世黄金联赛要到8月18日。
鲍威尔没有参加伦敦大奖赛，苏祖也没有直接面对的压力，可以在这场比赛缓和下，跑个200米。
其实在亚高原训练后回归，苏祖在200米项目上一直还没验证过自己的成绩，对于具体能够跑成什么样，大家都不太确定。
参加完伦敦大奖赛就准备回国参加全国锦标赛暨亚运会选拔赛，到时候肯定要跑200米，不过以国内当前选手的水平，苏祖也没有可以参照的。
但伦敦大奖赛这场不一样，这场比赛有着当前最顶尖的两位200米选手参赛，泰森…盖伊和哈维尔…卡特。
两人刚在之前的洛桑超级大奖赛跑出了19秒63和19秒70的惊人成绩，嗯，那一场比赛里第三名是牙买加闪电，成绩是19秒88。
而这场伦敦大奖赛，苏祖同样要再次面对久违了的牙买加闪电。
在没有鲍威尔的男子百米项目，苏祖现在基本没有竞争对手，而在200米项目上，现在他要面对顶尖运动员还有非常多。
像泰森…盖伊，哈维尔…卡特，华莱士…斯皮尔蒙，这些都是当前最顶级的200米选手。甚至不少200米运动员在400米项目上的表现也非常不错。
像华莱士…斯皮尔蒙，他的绝对速度和速度耐力都十分出色，在巴黎黄金联赛男子400米跑出了45秒22的个人最好成绩。牙买加闪电今年在400米项目上也跑出了47秒58的个人最好成绩。
不过100米、200米和400米三个项目中间的差距还是很大的。
一般能够兼项100米和200的选手，如苏祖、泰森…盖伊、肖恩…克劳福德等都是前半程快过后半程，或者说前半程需要适当留力，来保证后半程的速度。
这是典型绝对速度强过速度耐力。
而200米和400米兼项的选手，有很多就是后半程快过前半程，要么是前后半程速度比较平均，这是速度耐力强过绝对速度的。
这里其实有一个很简单的衡量方式，不一定准确，但其实相对比较直观。
那就是看选手跑一百米和二百米的用时，对折之后就能够看得出，他的速度耐力强弱。
以后世泰森…盖伊和华莱士…斯皮尔蒙为例，泰森…盖伊100米个人最好成绩是9秒69，如果乘以2，他的成绩应该是9秒38。而实际上他的200米个人最好成绩在19秒58。
而华莱士…斯皮尔蒙，他的100米个人最好成绩是9秒96，如果乘以2答案是19秒92，但斯皮尔蒙实际上在200米项目上个人最好成绩达到了19秒65。
再有一个典型的400米选手拉肖恩…梅瑞特，他的百米最好成绩是10秒56，而200米最好成绩达到了19秒74，400米则达到了43秒65。
当然这些跟专项的训练有关，像拉肖恩…梅瑞特200米跑出19秒74成绩的那一次，百米成绩肯定超过了10秒56，不过基本从这些也可以分析出一些端倪。
从去年拿到赫尔辛基世锦赛男子100米和200米冠军之后，国内其实不乏人让苏祖考虑去跑400米。
但最后苏祖基本都放弃了，一个重要的原因就是他的速度耐力还远不足以让他能够和顶尖的400米选手争锋。
或许可以跑个45秒46秒，但这个成绩在奥运会男子400米前八都不一定能进。
而且比起影响力，百米项目也毫无疑问要比二百米和四百米大得多。
苏祖平常训练也偶尔会跑个400米，但真要再兼项400米基本是不太可能。
人的精力有限，可以偶尔尝试，玩票，但和专项最顶尖的选手相比，肯定都是有差距的。后世哪怕强如牙买加闪电，他整个职业生涯400米个人最好成绩也就在45秒28，比起他在一二百米的表现，可以说显得普通得多。
况且在世界级的大赛，如奥运会和世锦赛，从预赛开始、复赛、半决赛、决赛，都有着三四轮的比赛，体能上也很难支撑得过来。
卡尔…刘易斯的伟大是2枚100米奥运金牌，1枚200米奥运金牌，2枚4x100米接力金牌和4枚跳远金牌奠定的。
第三百一十四章 200米X飞人
从休息中心出来，苏祖径直到了室内热身跑道进行了热身。
当苏祖到赛场准备了热身的时候，看到了已经有运动员在跑道上进行压腿，起跑等赛前热身。
华莱士…斯皮尔蒙，苏祖有过好几次交手的对象，扎着一头的小辫子，在训练态度和比赛准备上都非常非常充分的200米选手，在大赛之前经常会提前出现在赛场上，勘察场地，做赛前的热身。
苏祖看了眼对方，倒也没太在意，而是按着自己的热身计划，开始在跑道上活动，起跑，加速跑，尽可能让身体热起来。
噗噗噗的脚步声响起。
就在苏祖踩上起跑器，开始了新的一组起跑热身，突然旁边跑道上出现了一个人影。
苏祖也没有在意，但起跑的瞬间，才发现对方也跟着自己同样起跑，似乎有意跟他竞争一样。
几十米的加速跑完，苏祖停下了脚步，同样旁边的这个人影也停住了脚步。
苏祖微微侧头看过去，开始以为是华莱士…斯皮尔蒙，结果并不是对方，而是一个神情桀骜的年轻黑人，脸上带着洋洋自得笑容，“苏，听说这场比赛你是跑200米，你是被伦纳德给吓住了，嘿嘿，伦纳德在罗马黄金联赛的表现棒极了，他让你和那个牙买加人都失去了破世界纪录的机会。你100米破不了世界纪录，200米也不会赢的。”
夹带着一些口音和俚语的发音，苏祖听得不是很清楚，但大体的意思还是听明白了。
“什么？”
苏祖看着对方，脸色顿时有些古怪，这是遇到挑衅了？
站在他面前的是哈维尔…卡特，刚刚在洛桑男子200米跑出了19秒63的个人最好成绩，也是年度最好成绩，作为一名田径明星，在进入职业赛季的第一个念头这样的表现足以让人为之侧目。
这还是苏祖少有的遇到，被人当面挑衅的情况。像他和鲍威尔、以及禁赛前的贾斯汀…加特林，基本都是当前其他年轻选手跃跃欲试要挑战的对象。
从苏祖进入国际赛场以来，大部分的时间参加的比赛都是正规的国际性大赛，国际田联在这方面做得都非
