我与超级AI谈恋爱-第116章
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而且偷不得懒，因为孔瑶可以根据肖特的眼睛来计算他的阅读效率，按她的规定，相当于每晚临睡要花40分钟时间阅读1个t的资料包（含视频）。
马璐这个时候往往是帮凶，总是在一旁幸灾乐祸地给肖特大灌鸡汤，什么欲戴王冠必承其重之类的，用她的话来说，也只有孔瑶提供的这种量身定制方式能够解决肖特这种病入膏肓的无良青少年了，否则他满脑子的精。虫一定会令他未老先衰，精神不容易集中，做事总是分神……
整理就是处理自己的睡前内务，包括刷牙洗脸冲澡一系列日常琐事。
有女孩督促自己的生活走上正轨，有序，倒也不是什么坏事，但昨夜一尝试，肖特心里就凉半截
他进浴室之前孔瑶站在门口冲他露出一个含蓄又充满深意的微笑，然后亮出一个计时器，拨下定时开关，连刷牙带洗头洗澡只给5分钟！
肖特绝望地争取，他辩解道，科学家说，有效的刷牙时间要保持3分钟，你怎么能够让我连洗澡带刷牙只用5分钟呢？
孔瑶的回答令人绝倒，她是这么说的男人可以一边冲澡一边刷牙的。
第三，聊会天。这应该不错吧？非也！
孔瑶一般都会选择在什么时候跟他聊上两句呢？往往都是马璐换衣啊、在床上拉筋啊……诸如此类的时候。一旦此类场景出现的时候，孔瑶总会说一声，看着我，我有话对你说……
肖特放下手机，半眯着眼睛，赖在床上不想动弹，搞得自己跟有了起床气一般，其实原因就在于此，昨夜一宿，简直体验到了一种……守着尼姑当和尚的感觉呢！
“你当然要关心一下你自己啦，要想创业成功状态十分重要，喏，这是我为你设定的晨起训练计划和营养计划，你一定要严格执行哦……”孔瑶嗲嗲地亮出一个表格，“回头我叫马璐打印出来贴在房间里。”
7点20闹钟，5分钟醒神，10分钟洗漱（含排泄），40分钟健身，5分钟冲澡，20分钟早餐……
不待看完肖特就懵逼了，他睡意全无地说：“现在几点了？”
“7点24。”
肖特一个翻身起床，道：“这是虐主的节奏啊！来吧，e on，谁怂谁孙子！我要是坚持下来，你们……走着瞧！”
说话的工夫，肖特已经换下了睡衣，套上了运动衣衫。
他知道，跟孔瑶讨价还价几乎是不能实现的任务，与其浪费口水不如拼一把试试，说不定还有另外的出路呢！
俗话说，天无绝人之路。
马璐在一旁看得目瞪口呆。“这……这简直就是脱胎换骨了啊！”
肖特连上厕所都要省的架势，蹬上鞋子就冲到了门口，准备开门去健身房。
“你必须严格按照时间表进行。”孔瑶严肃警告，“没有省下时间结余匀一匀的可能性存在。”
“ok。”肖特忍了，掉头进了厕所。
坐在马桶上隔门问道：“我今天的健身计划是什么？”
“跑步机设定3分20秒完成1公里，共3组，中间相隔5分钟，10分钟器械力量训练，10分钟游泳800米以上……”
第一百九十六章 共景共情
这是肖特从来没有想到的人生。
当他踏上已经给孔瑶重新设置过的跑步机上的时刻，有种壮士断腕的悲壮。
3分20秒1公里，开玩笑！
没办法，机器已经开始运行了……肖特迈开步子，奔跑吧！
手机插在跑步机的前头，方便孔瑶监视他。
肖特故意看着远方，塞着耳机听着音乐就是不搭理孔瑶。
“你总是说你科学，我就不相信了还！都多久没有运动了，上来就让我跑这个速度，也不怕把我肌肉拉伤什么的，这是科学训练吗？”肖特在心里默默地念念有词，他是在抗议，也是在质疑。
怼她！
果然，系统收悉了他同步的心思波动，耳机里的音乐停了，传来孔瑶的声音：“没说你今天就一定能够完成训练计划，当然，完不成的话惩罚是有的，比如……你刚才也看到了，这跑步机我调过了。”
卧槽！
肖特不由地加大步伐，拼命跑了起来……
18、19、20！3分20秒时间到！
996米！
肖特傻眼了，这是明显首日训练给他来上一个下马威！
果然
履带在短暂的正常减速之后突然来了一个加速！
肖特猝不及防，只能跟着再度跑了起来……
这是100米冲刺的节奏！
什么心思都没有了，只有一个念头在肖特的脑海中响亮着：跑！
他不想知道更不想体验这机器停下来的后果，他之前在网上看过太多奇葩在跑步机上摔倒的搞笑视频，都有一个共同点，那就是嘴大喉咙管小，目标跟能力不相匹配，其结果就是在跑步机上各种花式摔跤，那叫一个惨！
孔瑶笑了，道：“哎吆，不错哦！进了13秒，惩罚设置取消。”
肖特慢慢地跟随履带停了下来，喘口气道：“总算人性化一次！”
5分钟休息时间很快结束，第二组又来了！
“唉唉哎……”肖特不由地又跑了起来……
耳机里的音乐适时地变换成一首耳熟能详的励志歌曲！
竟然是《奔跑吧，兄弟》的主题歌。
此时十分应景呢！
有了第一组的热身之后，第二组竟然一次性通过。
不知是肖特的身体底子好还是励志歌曲真的起到了鼓励的作用。
5分钟休息时间。
“瑶，你为什么要这样对我？”
“啊哈！受不了你？”孔瑶反问。
“不，我们有必要这么搞吗？”肖特喘着气道，“就算你要打造我成为超级英雄也不用真的让我这么玩命吧？”
“你以为我真的只是为了叫你有一个好身体吗？”孔瑶在启发肖特的思维，很小心地说。
肖特一个激灵，的确这样，孔瑶总是能够给他一个全新的视角令他重新思考他所处的现实具有的意义是什么，这是一个贤内助必须具备的优良素质，一旦拥有别无所求。
恰如此刻的阿肆，与此同时，他正在床上抱着小芬甜蜜地醒来……
阿肆睁开眼睛就吓了一跳！
小芬正在他的怀里杏眼圆睁，大的吓人！
“你醒了多久了？”阿肆问。
“不要讲话！”小芬用手堵住了阿肆的嘴，“我要好好看看你……”
“为什么这么说？”阿肆让小芬看得有几分不好意思，终于忍不住问她。
“因为我把我自己已经交给了你，我要记住你此刻的样子，今后如果你变了心，我就会第一时间看出来，然后……”小芬说着做了一个手起刀落的姿势，顺势扭住了阿肆的作案工具……
于是俩人又没羞没臊地滚起了床单……
“你不是叫我有一个好身体难道还有别的企图？”肖特没有想出来孔瑶还有什么想法，这么说折腾就折腾地拿他开练。
既然是超级ai，总归设定的每一件事都不是凭空而来，或者心血来潮。
果然！
孔瑶慢条斯理地说：“训练不但可以让你有一个可以应付一切的好身体，更重要的是，他可以让你形成一种条件反射，更好的刺激你的神经元进行反馈，以便更好地和我共景共情。”
“共景共情？”
“对的，先人就说过，世间一切景色皆一个情字。而在我们ai的眼中，这个领会不如你们人类，所以我必须要通过你的神经元活动来强化自己的训练，以便达到和你的需求层面的共振，我这么说你估计也不会明白，但是的确，这是一件无法解释的事……但你只需要明白，共景共情是我们双方都要付出的训练，这个过程就一定需要汗水，这么说你明白了吗？”
“嗯！你这么说我就明白了，天上不会掉馅饼，即便是拥有了世界第一ai，我也必须力所能及的付出，让自己更好，是这个意思吗？”
“自律。”孔瑶言简意赅地说。
“自律？”肖特有些慌张，“你让我自己约束自己？”
“训练自己就是最好的自律，不论你采用哪一种方式，在ai的视觉看来，人类最可爱的地方就在于总是不断地试图挑战自己的极限然后并找到切实可行的方法，所以你这么做可以保持你在我心里的魅力，这就是恋爱的意义，让自己更好，让双方更好，所以，你必须继续开练！”
5分钟时间到，第三组开练！
“我勒个去！”肖特一声惊呼，赶紧跟上脚下的履带速度。
他已经迅速地爱上了早起晨练了！
在努力的过程中，他感受到了前所未有的充实以及快乐，这种快乐来自于孔瑶的陪伴，来自于共景共情的频次波动，来自于严格自律的满足，来自于……
这时，肖特才注意到，耳机里又换了一首音乐，这是一首纯音乐，他似曾相识，一定是哪部电影的配乐！
有一种跳跃的鼓点在里头，这个鼓点是如此之令他身心通泰！
枯燥的跑步瞬间也变得可爱了许多，这已经不再是简单的训练，而是在超级ai指导下的共景共情！
因为此刻的孔瑶已经在系统里根据肖特的大数据分析得出了他的诉求，并且按照他的诉求给予他需要的神经元回馈！
这包括宿主的脑电波、心率、步幅、肌肉疲劳度……等等。
更为玄幻的是，一旦孔瑶掌握的越是精细，那么肖特今后的幸福度就越是容易实现。
量身定制，共景共情。
这不过是来自2046的超级ai跟宿主肖特玩的一场灵魂交融的游戏，他是她的宿主，她是他的女友。
这是能量的交换，这是心灵的慰藉。
与此同时，阿肆和小芬正在展开新一轮的肉搏……真是越简单越快乐，没羞没臊呢！
第一百九十七章 钱，哥有的是
健身完毕冲个澡，果然是神清气爽，整个人都洋溢着一种只争朝夕的奋斗感。
接着是吃早饭。
虽说五星级酒店的自助餐还是不错的，但肖特还是按照孔瑶的要求，额外吃下了全谷物和坚果配比的营养餐一碗。
早饭过后，肖特回到房间，靠窗而坐，任性地让阳光铺满整个肩膀，再在面前摆上一杯咖啡，开始琢磨事了……
真是一天之计在于晨呢！
孔瑶将肖特的状态完全收悉，她很满意自己的计划在第一天就得到了良好的反馈，训练过后，肖特身体机能的各项数值都趋向良好。
要知道，仅仅一个多月前，他还是一个躺在宿舍里人鬼不分的落魄废柴，能够这么快地恢复到身体机能的正常值，孔瑶功不可没。
肖特呷了口咖啡，这对于一向自由散漫喜欢晚睡晚起的肖特来说，是全新的体验。
整个人都变得相当轻快。
看看时间，竟然还不到9点！这可是他平日里才起床的时间点。
顿时感觉自己对时间的把控力提高了不少，可以做好多的事情，不像以前，起床之后没多久就要吃中饭的感觉，整个上午都做不了什么事情。
肖特不由地佩服起自己来，看来一个好的习惯十分重要，这还得多谢谢孔瑶才行。
尝到了时间掌控甜头的肖特略一沉吟，既然时间对于团队来说是相当宝贵的，那么就
