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第109章

特种神医-第109章

小说: 特种神医 字数: 每页4000字

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    苏清风不屑的高傲一扭头,继续自己的大业,这个挑战关乎他的面子和尊严,不能输给一个什么都不懂的人。

    他要亲自教训这家伙!

    杜仲选菜就像是胡乱拿一把菜往篮子里放一样,毫无章法。

    很快,他就选好了所有的菜,直接动手做了起来。

    他也不管三七二十一,直接将菜切吧切吧就直接扔进了锅里。

    杨天辰看着杜仲的豪放,一脸的无语。

    再看看在那边系着围裙一脸认真做菜的苏清风。

    刚才洗菜他都洗了不下三遍,还细致的摘菜,切菜都是固定大小,细致无比,哪像杜仲如此大刀阔斧。

    单凭做菜的范儿,杜仲已经输的十万八千里了。

    很快,杜仲挑选的菜已经全部入锅!

    “现在,还差一个主菜!”

    在锅里倒了一碗水之后,杜仲前后转头,在厨房里寻找起来。

    “主菜?什么主菜?”

    杨天辰疑惑的问道。

    杜仲选的这些菜,已经足以做成一顿丰富的营养餐了,那里还需要什么主菜!

    “待会你就知道了!”

    杜仲微微一笑,直接朝厨房后面,摆米的地方走了过去。

    来到一堆米袋前,杜仲一个袋子一个袋子的打开来看,却发现袋子里装的都是精米,虽然看着很诱人,但却不是他需要的。

    他需要的是糙米!

    糙米是米的胚芽还没有去除的米,植物的生命力都集中在胚芽上,只要胚芽还在,就证明植物种子还有生命力,还能生长,繁茂。

    糙米是有生命力存在的米!

    而精米完全去掉了胚芽,一点生命力都没有!

    两者相比,自然是吃糙米对人的身体更好!

    因为精米提供的时营养,而糙米提供的时生命力和营养!

    可是,杜仲把所有的米袋都打开看了一遍,却发现厨房里根本没有糙米!

    正当杜仲准备询问厨师,那里能找到糙米的时候,却发现正蹲在厨房门口吃饭的厨师碗里,赫然是糙米!

    见到厨师碗里的糙米,杜仲顿时就走了上去,杨天辰紧随其后!

    厨师是一个非常淳朴的中年男人,一见杜仲几人过来,就急忙放下了手中的饭碗,伸手摸去了嘴角的菜渍!

    “师傅,厨房里放着那么多精米你不吃,为什么偏偏要吃糙米?”

    杨天辰一脸疑惑的出声问了起来。

    闻言,厨师憨厚一笑,张口道:“糙米比精米便宜,吃糙米能省点钱,攒下来给俺家哩大闺女上大学用!”

    一听这话,杜仲心头顿时涌起了一股难言的情绪。

    人生百态,像杨天辰这种富家公子,要想的就是开什么豪车,进什么餐厅,吃什么山珍海味!

    可是他们并不知道,天下间除了他们这些有钱人之外,还有着一些连饭都在精打细算人!

    就好象他的战友,连孩子的学费都交不起!

    眼前这个厨师又何常不是,虽然他有吃有穿,但是从他的年纪来看,他家孩子应该还很小,为了孩子长大后的大学梦,他从现在就开始积攒着每一分的钱,到孩子长大了,才能供得起大学。

    这种爱和辛苦,富家子弟是根本感受不到的!

    “师傅,我想跟你借点糙米可以吗?”

    杜仲出声问道。

    “没问题!”厨师爽快的张嘴一笑,直接就跑到宿舍里,给杜仲舀了一大碗糙米出来。

    杜仲只收了半碗。

    半碗足够了,做出来苏清风也吃不完!

    那又怎么能浪费厨师省吃减用,买来的粮食?

    借到糙米之后,杜仲来到了炉灶前,把糙米倒进了锅里,搅拌均匀之后,就把锅放在了火灶上,然后直接找来一个大盖子,把锅给盖了起来。

    十分钟后,一道大锅烩就出炉了!

    杜仲把锅里的食物舀进碗里,直接端到了还在细致苏清风的面前。

    “虽然味道不好,但是这碗里,却有着人类每天必须补充的各种能量!”

    苏清风皱着眉头看着眼前的一碗乱糟糟的东西,这都是什么跟什么啊,乱搭配。

    这哪里有什么营养!

    “我要不要给你讲讲。”

    看出苏清风的疑惑,杜仲直接指着碗里的东西道:

    “食物为人体提供能量,做体力活动是消耗能量。人体就好象一个银行,脂肪、碳水化合物、蛋白质等人体必须的营养成分就相当于银行的资金,对存储资金当然是多多益善!古人言,‘流水不腐,户枢不蠹’,虽然多多益善,但也要动态平衡。”

    “钾可以预防中风,并协助肌肉正常收缩,而且还具有降血压的作用,而且钾的性质比较稳定,不容易从食物中流失,豆类就是补充钾的最佳选择!”

    “现在正处于炎热的夏季,多喝杂豆粥,不但能增加钾的摄入量,还能补充水分!”

    “所以我选了黑豆和绿豆。”

    “青椒和芥菜中富含人体需要的维生素c,成人一天至少要摄入200毫克维生素c才行,青椒和荠菜的重量我严格控制了,里面所含维生素c在200毫克以上。”

    听到这,杨天辰两眼一突。

    你控制个屁,我明明看到你胡乱切吧切吧往锅里一扔就完了,乱说大话!

第十四章 一定要遏制他的势头!

    “在补充维生素c的同时,芥菜中还有男性需要的营养素,镁!”

    “镁元素有助于调节人的心脏活动,还有降血压和预心脏病的作用,最重要的是,镁元素有助于提高男人的生育能力!”

    “菠菜和花生,跟豆类的作用一样,但却多出了维生素e的补充,并且这两种食物还可以增强维生素的摄入!”

    “至于这里的卷心菜和芹菜!”

    “卷心菜和芹菜富含植物纤维,植物纤维在人体中的作用在于,加速肠道的蠕动,可以降低胆固醇,还能减少血液中的葡萄糖和脂肪酸,也是男性需要补充的一个要点!”

    ……

    杜仲侃侃而谈,说完平静的看着苏清风。

    虽然他做法,使得这道菜的味道并不算好,但营养价值却是极高。

    在部队的时候,他就上过类似于这种的营养课。

    身为特种兵中的兵王,杜仲无论是在平时的训练,还是在执行任务的时候,对体能的消耗都是非常的大。

    而在这种情况下,就必须要学会在出任务的时候自己补充所需要的营养。

    部队里总不可能整天排个营养师跟在杜仲身边,专门给杜仲做营养餐吧?

    所以他很早就学会就地取材来帮自己补充营养,比起他以前遇到的情况,食堂厨房已经天堂!

    他什么饭菜都能吃下去,所以只追求营养,不谈口味。

    杨天辰却完全傻眼了,起初他不在意,但是越听越被杜仲的知识面震撼了,他没想到杜仲这家伙真的懂平衡膳食!

    好家伙,深藏不漏啊!

    果然答应不是无的放矢,苏清风这家伙有的受了!

    他不怀疑杜仲刚才是胡乱说的了,同情的看向苏清风。

    苏清风整个人都呆傻了,眼睛就这么直勾勾的盯着这碗菜,仔细的观察着,嘴巴一张一合间,似乎是在思考着什么!

    杜仲看到苏清风愣住了,赶紧拉上杨天辰,立刻逃跑一般奔离厨房。

    管赢不赢呢,先跑再说!

    他可受不了这个复读机!

    对于杜仲和杨天辰的离开,苏清风完全没有注意。

    等他清醒过来,才发现杜仲和杨天辰已经走远了。

    他完全不在意,现在他眼里只有眼前一碗饭菜。

    找来一把勺子,小心翼翼的吃了一口杜仲做的饭菜。

    饭菜入口,顿时双眼一亮。

    这碗菜的难吃程度,完全可以用非常来形容!

    不过对他来说,味觉并不是他追求的,营养价值才是他最注重的,而杜仲的这碗菜,却正好符合他的胃口。

    吃在嘴里,觉得特别的爽口!

    绝对的珍馐佳肴!

    连忙又快速的品尝了几口,这才想起杜仲之前的话,苏清风的脸上顿时闪出了一抹喜色,急忙就掏出纸和笔,把杜仲刚才说的话,和所需要材料完全的记录了下来。

    写完之后,喜滋滋的抱着杜仲做出的菜,跑回去研究去了。

    至于杜仲和杨天辰早就被他忘到天际去了,他眼里和心理只有这碗饭菜。

    而杜仲和杨天辰离开厨房之后,直接回到了杜仲住的地方!

    “咦,齐校长,什么时候给你安排了这么豪华的公寓了?”

    刚一进门,杨天辰就一脸惊奇的问道。

    “我也不知道,忽然就让我搬过来了!”

    杜仲耸耸肩,露出一脸的莫明!

    闻言,杨天辰咧嘴一笑。

    这种地方在学生看来,的确算得上豪华,但却入不得他的法眼。

    身在富贵之家,小小的公寓,还不足以提起杨天辰的兴趣!

    整个房间里,能让他提起兴趣的,恐怕就只有杜仲了!

    打量完杜仲的新公寓之后,杨天辰自然而然的把目光转移到了杜仲的身上,似乎是在重新审视着杜仲!

    他无论是在开源,还是在济泰!

    杜仲都比他想象中的更加神秘!

    更加有实力!

    “我挺好奇的,除了武力和中医之外,你怎么连平衡膳食的营养师的活都会做?”

    打量了半天,实在看不出来什么,杨天辰只能直接张口询问。

    “没什么可好奇的,这些都是小意思!”

    杜仲微微一笑,摆摆手道。

    “什么方面都能做得这么好,你还让不让人活了!”

    杨天辰苦笑一声,直接推开了房门,嚷嚷道:“跟你一比,我都不想活了!”

    “不想见你了,我回去休息了!”

    说罢,杨天辰就直接离开了杜仲的公寓,跑回家休息去了!

    见状,杜仲咧嘴一笑,就直接回到卧室,盘腿修炼了起来。

    今天一整天,又是煮药,又是做菜的,消耗了不少精神力!

    现在他最需要的就是好好休息,把精神力彻底恢复过来!

    可是,才一陷入修炼,他就想到了杨柳的病情,时不待我,需要赶紧弄到最后一个功德点,否则杨柳面临的就是香消玉损。

    赚八百万这一条路他就不用想了,基本不可能,或许能从杨天辰那借来八百万,这钱也转化不成功德点,必须他亲自转赚取。

    “必须在这一个月内尽量的寻找机会了救人!”

    杜仲暗道。

    这边,杜仲还在为杨柳的病而着急。

    那边,齐鲁中医药大学的学生精英却是利用午休的时间,集合在教学楼的休息室里,针对杜仲的出现,而开起了一个临时研讨会。

    一直想要从杜仲身上找回面子的赵起和李亚东,也在其中!

    “刚才发生在餐厅的事,你们都听说了吗?”

    一名戴着眼睛的学生坐在休息室里的主椅上,对着前方十来个人说道!

    众人点头。

    “河北中医药大学在排名上一直没有我们齐鲁中医药大学高,也就是说他们学校的实力并没有我们学校强!”

    眼镜生扶了扶镜框,继续补充道:“可是,这个杜仲一来,先是赶走了学校附近的地痞流氓,然后又在中医技能大

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