杨贵妃的后现代生活-第58章
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更要注意上下身的比例、围度等等。。。。”我滚瓜烂熟地教条着，如背书一般。
“舍宾（中国）总部的方洁教练曾告诉记者：‘每个会员来练习舍宾都要进行医学测评、运动测评，通过测评找出本人目前的体形与本人标准模型之间的差距，从而设计出适合自已的运动处方和饮食规则。’”我举证名人名言。
“听说舍宾俱乐部是三天打鱼二天晒网式的训练，与别种健美锻炼不同。那么做为玉龙的老总，是怎样来按排这方面的训练时间的呢？”女主持饶有兴致的再次询问。
呃，有没有搞错采访对象，我不是许莉耶，嗯，抛砖引玉，转入正题。
“啊，是的，舍宾是一种很特殊的训练，采用持久的间断方式进行。俱乐部的教程是一个星期每人二次的训练，时间是从上午10点半到晚上9点结束。晚上6点半是出入高档写字楼的白领女性最集中到来的时间，卸下职业的装束和微笑，在舍宾教室中，她们在教练的指导下，通过运动来改变体态，更通过舍宾为改变自已。”我对女主持微微点了下头。
虽要转移对象，但仍不失时机地补充道：“在我们接待台右侧的高柜中，摆放着几千名会员的健身档案，淡粉色的那种。”微笑：“这些文件夹里记录着每个会员从身体到仪态的细微变化，其中许莉女士的档案就是最有说服力的典型。”笑容直接转向对面静坐的许女士。
嘘！我在心里长长地吁了一口气，终于可以移花接木，转移目标了。
“是的，那上面除刚来玉龙舍宾俱乐部这段时间的训练外，还记录了我以往练习舍宾的详细经历。”许莉点头确定。
“听说起初是因为一张照片引发你下决心练舍宾的是吗？”我笑问。
不对，貌似又搞错了，采访对象是转移了，但这主持人怎么。。。。哦，麦嘎！不好意思，转脸向女主持歉意。
“是啊，许女士，能给电视机前的观众们说说你的这个故事吗？你是怎么走上舍宾这条路的呢？”女主持回笑，落落大方地同问――许女士。
“因为胖，我把照片撕了。”许莉有点不好意思，但还是给我们讲述起她练习舍宾的最初经历。
她说在练舍宾之前，最胖的“巅峰”是76公斤。
哇噻！我们心里都咯噔了一下，可真是看不出来啊，谁会相信眼前这个身材修长的女子曾今会是那样一个重量级的人物。
“是的，那时我整个人就像气吹的一样，胳膊、肚子、腿上全是赘肉，单位体检时还查出来高血压和心率不齐，整个人都特别自卑。”说着她从随身携带的包里，拿出一张照片来：“你们看这是谁？”
那照片一看便知是一张在泰国度假的旅游照，再看照片上的那个女人，说她是母猪不夸张，整个一圆球。
“谁？”我们不约而同的再次望向手拿照片，微笑着的许女士。
“她就是我。”笑！
那笑容里居然还带着几份自豪感，晕！
这片上片下，简直就判若两人，如果她自已不说的话，谁也不会把照片上那胖女人和她牵扯上，那就是曾今的许莉女士。真是太那个啥了，快赶上搞笑版的杨贵妃，不是，许贵妃了。
别以为重生的我，一门心思只向事业啥都不闻、不问、不知道，网上尽拿那些吓死人的胖子试演我杨贵妃，真正扼杀我也，泣泪！本妃的前生是那样的吗？坏人类！
打住，跑题了。
“这张大概有150斤吧。”只听许女士继续说故事：“最胖时候的照片洗出来就被我生气地给撕了，当时我真是想不通，自已怎么会一下子变得这么胖了。”
是啊，坐在我们面前的许莉，身高1米67，体重116斤，完全看不出胖过的痕迹。真是功夫不负有心人啊，希望所有电视机旁的观众，在收看过这期节目后，能从中得到一丝半点的启示。
正文 第一百零三章 采访录二
更新时间：2009…5…16 12：31：28 本章字数：2566
在女主持接过照片拿在自已的手中，对着景头，向广大的电视观众展示过后，微笑着将它还给许女士，并希望她能向观众们讲述她练习舍宾的经历。
许莉欣然接收，说她胖起来就是因为缺少运动，又加上那阵子正休假，便猛吃猛睡，结果一发而不可收拾。说那时最怕买衣服，只要听到“小姐，没有您这个号的。。。。”之类的话，就难过得要死掉，后来干脆就只穿黑色的肥大衣服，渐渐地连女人最喜欢的逛商场也没了心情。
“我第一次体测啊。。。。”许莉又不好意思的笑了：“我站在电子秤上眼看着数字停在75。5公斤的位置不动了，想哭的心都有。”她沉痛地回忆着。
说当时她的模型标准是61。5公斤，得减10多公斤呢，想想就绝望非常，她一脸的无奈神情。
可以看出此女士能痛下决心，熬到今天这个地步绝对称得上是等闲之辈，不对，非等闲之辈。
“而且我的肉是特瓷实的那种，老有人问我原来是不是搞体育的，这就更不好减下去了。”她苦笑着。
自打见到她到现在，还是头一回看到她那么的无助。
但据许莉接下去说，3个月后，她的体重尽然减掉了30斤，这连她自已都没想到的事，并且持续、稳定下来，不再反弹。她说当时就像变了一个人似的，精神多了！
“那你经过严格的体测，觉得自已非减胖不可，于是就下定决心来舍宾俱乐部进行训练了吗？”女主持兴致勃勃地问道。
回答出乎我们的意料，她说当时绝望地不想再出门了，但在妹妹软硬兼施的劝导下，被“强迫”压着，第一次走进舍宾教室。
“当时我特别自卑，真的，穿了一件超黑的大背心和黑色裤子，跟一大黑熊似的。”说到这，她尽哈哈地开怀大笑起来。
看到她今天这样，谁能想象出当时的她是怎样的一种抑郁心情。
“我是故意没穿舍宾专用的紧身服的，我想自已本来就够胖的了，宽松点的衣服还能遮遮丑。”她露出一丝的腼腆。
不是吧，三十多岁的人尽然还如孩子般的怯样，傻的可爱。
于是，她说自已就是这样，怀着这种忐忑不安的心情，迈出了雕塑体形的第一步。至今她对带课的高教练的话还记忆犹新：只要你有信心，能坚持，就一定可以成功。
这虽然是句普通的不能再普通的话，却给了许莉极大的鼓励。
她不无感概地说在舍宾的训练课上，一些小道具，那怕是一把小雨伞，一条不起眼的丝巾，都会出人意料地派上用场，特别是高跟鞋，每堂课都有步态练习，穿上高跟鞋，跟着教练的节奏，行走、转身、亮相，从四周的镜子中观察自已的体态不断调整。
同感！一提到高跟鞋我便想起从前：忆往昔，还看今朝。频频点头，本妃我也深有感触啊。
然后许莉尽转头对着摄像景头，貌似是面向数以万计的电视观众，说以前练大运动量健身操就发怵，因此，一下子就喜欢上了舍宾这种不劳不累，在不知不觉中就得到了锻炼的形式体育。
她说得是那般的动情，我不禁被她的情绪深深地感染着，带动着，催眠着，总之，是陶醉在其中。心中恍惚又萌生出将霓裳舞改为现代曲的遐想，哦耶！
又跑题，打住。
“据著名人士介绍，完整的舍宾体系是从五个方面来完成对人体美的塑造的，它包括健康、静态形体美、动态美、气质内在美和服装、发型、化妆协调配合的整体美，所以要调动音乐、舞蹈等诸多手段来训练，伴着柔美的音乐，轻轻挥舞起丝巾，跳一段神形兼备的舍宾舞蹈，即陶冶了情操又有健身之功效，何乐而不为？”这是我们女主持的精彩道白。
“那么请问许莉女士，练后的收效是怎样的呢，能否跟电视机前的观众们谈谈。”女主持微笑转头问道。
“每周两次的舍宾课我从来没缺席过，几乎每节课我的体重都要减1斤左右，看着电子秤上的数字逐渐变小了，我心里的高兴劲就甭提了。”一副无比幸福的模样。
许莉还说到了去年的冬天，自已的体重已经稳定在120斤左右，直到现在。她告诉我们，舍宾是让身体各个部位都达到标准，可不是单纯的以瘦为美。
“我的小腿缺乏肌肉就带上沙袋练，锻炼上腰就用小哑铃，赘肉没了也没有出现松驰的现象。”她兴奋地将裤管摞起，露出修长而紧致的小腿。
晕，这种展示可头一次看到，她可以去做美腿模特了。
她说，由于先前怕不成功，没敢告诉周围的朋友，但是人一天天苗条起来，终于被大家逼问出了原因。
“那种不得不说的心情特别爽。”她一脸的得意易于言表。
在她的影响下，单位又有两个同事加入了舍宾的队伍，去年年底，自已还被俱乐部评为优秀学员呢。现如今来到这个城市，更使她没有想到的是，尽然还要上电视。
她激动而质朴的话语，再次感染了在场的每一个人，为她鼓掌！
“那么许莉女士，你进玉龙舍宾时的测试又是什么样的一个状况和数据呢？”女主持的眼中，流露着许许的赞赏与期盼。
正如我在会员文件夹中看到的那样，许莉的体型在来我部时，已达到了舍宾完美程度的三级，也就是说，除非要做专业模特，不然这已经很标准了。
“其实练习舍宾，瘦身是其中最显著的收获，此外在饮食习惯和心态上也有了潜移默化的改变。”她的微笑中，难掩得意和那份说不出的喜悦。
她回忆说，一位来自俄罗斯的教练给第一天练习舍宾的学员提的建议：洗木桶浴能让身体完全放松；注意饮食，可以吃一些绿色的苹果。
“当时我的身体已经很累了，可听到教练的话，木桶浴、青苹果，这些形象一下子就出现在脑子里，那种感觉特亲切。”她嚼玉般言说着。
没错，做为半个教练的我，也喜欢这种有规律、成体系的健身模式，感觉每一步有人指导和监督，心里特有底，而这也代表了很多舍宾女性的心声，不是吗。
“舍宾的锻炼是‘两天打鱼，三天晒网’，给身体足够的休息，而不是一味的坚持再坚持。我就喜欢它在锻炼时能够自控，针对性很强。”许莉总结地说道。
正文 第一百零四章 采访后记
更新时间：2009…5…16 12：31：29 本章字数：2160
在这次电视采访最后，许莉给我们讲了一个关于她私人的美丽故事。
她说自已有一条米黄色的连衣裙，后面是拉锁，腰间有一个细细的带子，很漂亮，但胖的时候根本不能穿，整整在衣柜里躺了近四年。
而人瘦下来以后，就开始一件件试原来的衣服，当有一天终于把那条裙子舒服地穿上之后，她真是开心极了，说这都是舍宾带给她最感动的惊喜和送她的最好最美的礼物。
“我感觉身材变好了，自信心也慢慢回来了，和别人交往时总是乐呵呵的，我还和一起锻炼的学员成了好朋友，课前课后都要聊上一会，休息时还会凑到一块聚聚，这是舍宾给我最大的收益。”
多么朴实无华的语言啊，重重点头！
因为胖而自卑，无论春夏只穿黑色衣服，直到拥有了苗条的身材，对色彩鲜艳的衣服便爱不释手，许莉只是众多被舍宾改变的女性中的一个。
她把舍宾比喻成生命中呼吸
