幸福帽-第30章
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时摆脱精神上的痛苦，这是一种自我保护的本能，正常人身上也能看到，比如，一个遭受巨大不幸的人，锤胸顿足，扯自己头发打自己的耳光，这些折磨自己肉体的举动，都是为了减轻他的精神之痛。
我表哥还说，要想一个沉溺在精神之痛中的人摆脱病态，最好是让他去完成一件能给他带来成就感的事，这样在他的精神世界里，就多了一个可以和痛苦失败相抗衡的成功感。但这很难，如果成功那么容易获得，就不会有大多数人的痛苦了，我现在就很痛苦，我是个作家，可是除我老婆外，没人知道这一点，所以还要努力工作，摆脱这种痛苦。
