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第176章

异界之风流邪帝 (魔法皇朝)-第176章

小说: 异界之风流邪帝 (魔法皇朝) 字数: 每页4000字

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锻炼全身的所有肌肉?

不,不,不,这也是不对的。

全身肌肉那么多,要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的,那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。

更何况,即使有这个办法,也是不可取的,所谓刚柔并济,不可单练一处,同样,也不可以囫囵吞枣,什么都练,最后反而因为精力分配不够,导致一事无成。

一个完美的身体,力量要强,柔韧性必须好,爆发力必须强,速度要快,反应要灵敏,抗击打能力要强。

锻炼手脚,不能盲目的锻炼,而是需要保护好自己手脚的灵敏度。

手可以握刀,握剑,用各种武器,将手掌保护好,让手掌的触觉保持在完美状态是一个高手必须的。

甚至于许多高手每日都用牛奶来泡手。

前世某本小说中,一位剑士每每都爱沐浴更衣,请最美的女子伺候他,这一切,只会让他放松,去迎接生死的一战。

他可以为一个毫不认识的人,远赴千里之外,去替其报仇!

他将杀人,视为世界上最神圣的事看待。

所以他的剑很快,他吹的不是雪,而是血;是敌人的血。

他的手保养的很好,所以只要有剑在手,他就是天下无敌!

一代剑神!

杀人的时候,只在一点之间,容不得半点马虎。

当你的剑刺出时,就要以雄狮扑兔,全力以赴,不能留给对手半点机会。

因为,对敌之时,不是你死,便是我亡!

对敌人仁慈,就是对自己残忍!

以前的楚默或许不会贯彻这个思想,即使他知道,他也不会这么做。

可是一个人,当他心中充满了对亲人,朋友的爱,对敌人充满了恨,那么他将能做出认为你认为疯狂的事,哪怕是改变他的性格。

很显然,我们猪脚,楚默就是这种人!

爱在他的心中,十分重要。

胆敢伤害他的亲人,朋友,那么就要接受他最大力量的攻击。

不死不休……

至于腿的锻炼,爆发力必须强,速度要快,而且要灵敏。

无论是高手战斗,还是在千军万马中,如果你双腿速度快之极致,灵敏达到一个恐怖的地步,甚至于在千军万马中,不受丝毫伤。

手,灵活而又速度快,力量上不如腿,却可以持武器肆意攻击。而腿部,本身肌肉力量就大于手臂,攻击力极强,而且决定身法移动。

两者都是重中之重,而身体躯干,便是核心主体……

力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调的完美身躯正是如此。

“天堂神族,你们等着吧!”楚默的嘴角挂着那抹邪笑,他的全身肌肉爆发着柔和的光泽。

★★★★★★★

短信:

美女复美女,美女何其多,你若待美女,无法讨老婆。

不明白究竟是什么样的理由让我如此惦记着你,万语千言汇集成四个字:快还我钱!

如果有一天我成为流氓,请告诉别人我曾经纯真过!

第四卷大陆之乱 第110章极限魔鬼训练!

楚默为了能锻炼出强健的体魄,恢复以往的力量,他十分玩命的训练。

负重奔跑训练,负重深蹲训练,站在潭水里打太极拳,受阻力情况下连续爆发性训练,水中受水阻力情况下练拳,终日穿着负重行动,柔韧性训练,指力训练,反应灵敏训练,速度训练……

楚默的这一系列疯狂训练,两女看在眼里,急在心里。

楚默不光每天疯狂的训练,到了夜里,竟还经常一龙戏二凤。

可是随着时间的推移,一个月过去了,楚默的身躯不光没有虚弱,反而精神熠熠。

这让两女连连称奇。

楚默早已将两女的反应看到了眼里。

想想日后若是两女的实力大大的提高,那么也许会成为他有力的左右手。

于是楚默式的魔鬼训练,再一次出现了。

只不过,这一次的魔鬼训练没有以前的那么多人,而且也没有了憨豆的警戒,血的冷面监督。

在这里,只有楚默冷酷的表情,偶尔当他挂起邪恶的笑容时,两女便会习惯性的更加卖力训练,否则动作慢的,将会收到‘家法伺候’。

当然,这种‘家法’也是十分香艳的。

可两女谁都不想受到那香艳的家法伺候。

这两女一个比一个高贵,一个是光明圣殿的圣女,那可是天堂神族在人间世界的代言人,圣洁无比;另一个是一国的公主,还是一名魔武技高强的魔剑士。

楚默知道,两个女人在一起,能够激励她们奋斗,只有良性的竞争才能有更好的效果。

于是,不知不觉间,两位高贵的女子,都在楚默的暗中调动下,开始了良性的竞争。

若是谁的训练,没有按时完成好,那么接受她的不光是香艳的家法伺候,还有的就是作为奴仆般的执行胜利者的一切要求。

冰山美女紫宣,心高气傲,只需要楚默小小的激将法,再套上爱神广场的惨案到一起,这冰山美女就同意了楚默的魔鬼训练。

光明圣女念烟,就更简单了。

不管你的信仰是否正确,也不管那些天使是否虚伪,只要有了属于自己的绝对力量,那么就能分辨这世间的一切正与邪,白与黑。

为了自己的信仰而努力训练,这个理由对一位自小就在宗教信仰熏陶下的圣女来说,是致命的理由。

两个良性竞争,又有着充分理由的女人在一起训练。

这样的效果,将是明显的。

楚默的训练,按照前世的特种兵,加上看某些书中的方法,经过自己的修改。

各种训练方法,按照一定的规律,楚默和两女在训练中,不断的突破生理极限,身体的技能也在飞速提高。

清澈的潭水中,正有一男两女在三个角落运动着,他们三人所站的地点呈一块三角形。

男人穿着短裤,赤裸着上半身,他的全身肌肉并不凸出,呈现几乎完美的流线型,就犹如一头猎豹一样。

披肩的乌黑长发浮在身后的水边,他的双手不断的在水中画圆,一双漆黑的眸子,就像是那浩瀚的宇宙般深邃,广阔……

坚挺的鼻子下是一张斜斜扬起的嘴角,挂着一抹邪恶的微笑。

他便是我们书中的猪脚楚默!

他四周的潭水,随着他双掌的画圈,不断涌起大量的潭水。

这些潭水,就像是接受他的指挥一般,划起巨大的旋涡将四周的潭水吸过来,可楚默站在旋涡旁,却丝毫不受其吸力的影响。

双脚仿佛生了根般,紧紧的扎在水中,一动未动。

再看另一边。

楚默的左手边,一名紫衣软甲的绝色女子,面上带着抹寒霜之色,细嫩的小玉手中握着一把长剑,此剑粗略望去,平凡至极,剑柄处飘着一抹紫色的剑惠。

虽说这长剑平凡无奇,若是在平凡的武夫手中,自是平凡至极;但若在一名用剑高手的手中,那便是能削铁如泥的绝世神兵。

紫衣女子站在水中,重复着一遍又一遍的拔剑出刺的手法。

看起来十分容易。

每当长剑出鞘之时,便会响起一阵‘哗哗’声,四周的潭水也会出现大量的水波纹。

这是水与剑的摩擦阻力所产生的声音,可是随着这名女子的拔剑的次数增多,声音似乎小了,而且四周潭水波纹也少了。

“好的剑手,即使不需要斗气,一剑在手,只需一剑便能将敌人刺死,什么时候,你能在潭水之中将拔剑出刺练到没有一丝水花声,不会出现丝毫水波纹,那么你的剑法就算是略有小成了。”

这是楚默对紫衣女子所说的话。

初听这话,紫衣女子十分不服,什么叫不需要斗气,一剑就能将敌人刺死?

斗气强大的圣剑士,圣骑士,一把普通的铁剑能刺穿他们那厚重的铠甲和强大的斗气吗?

一剑也能成功吗?

可是当楚默用一根树枝,站在潭水中,聚集精神,凝气一剑刺出时,水中波纹丝毫未出,仿佛那一根刺出的树枝原本就是与水融为一体的一般。

多么奇妙的一刺呀!

试着想想,若是这么一刺,是在陆地间,无声无息,又快又准的一剑。

那么有几个人能在这样的剑下躲开?

“这样的一剑,力量能有多少?强大的斗气护体,再加上厚重的宝甲,这么一剑根本无法刺穿。”紫衣女子提出了自己的疑问。

而楚默的回答则是:“先将速度练好,力量的练习十分简单,将你的闪电剑式与斗气融入到这一剑之中,在水中不断反复的训练,那么你认为这一剑威力会差吗?”

听到楚默的回答,让她的眼前一亮。

是的,若是能成功的融合,这一剑之威,将不下于楚默的那一剑‘浪迹天涯!’

既然想到了,自然就会付出行动去做。

水中不断拔剑出刺的紫衣女子正是冰山魔剑紫宣,楚默的众位老婆之一。

★★★★★★★

短信:

自古以来,一条数学方程式是对的(A=B,B=C)所以A=C,你=动物,动物=猪,所以你=猪!

神知道你口渴,创造了水,神知道你饿,创造了米,神知道你没有一个可爱的朋友,所以创造了我,然而神也知道这世上没有笨蛋,顺便创造了你。

第四卷大陆之乱 第111章美人偷袭!

位于楚默的右手边,潭水的一角。

一身洁白的牧师袍浮在清澈的潭水面。

只见那一头金黄色的长发垂直的披腰部,浑身都散发着高贵圣洁的气质,随着她玉手的轻轻抬起,樱唇张开微微念道着什么。

一道道洁白的光之魔法元素迅速在她的周身聚集起来。

几秒钟的时间,一道道光之魔法元素所组建的盾牌出现在她的身前,闪着洁白的光芒保护着她。

美丽的额头上滑落几滴晶莹剔透的汗珠。

圣洁的美人儿用玉手轻轻在水面上挥动着,身子承受着水中的阻力,原本柔弱的身子,有几次都快倒在了水中。

这便是楚默对圣女念烟的魔鬼式训练方法。

牧师的身体一直都十分虚弱,与魔法师相同,若是敌人近身靠近他们的时候,那边是被人宰杀的羔羊。

为了能训练念烟,如何克制近战的危险呢?

答案很简单。

那就是速度。

是的,没错!

释放魔法的速度!

只要有了绝对的释放魔法的速度,提高这种速度,那么你如何靠近我的身前?

你还未靠近我,我一个魔法就会将你轰炸个烯巴烂,你如何杀我?

就是这个道理,首先锻炼的自然就是临危不乱的镇定性。

坦然面对一切危险,要稳定如泰山。

只有拥有了镇定性,那么就能从容的释放每一个魔法,准确的击中敌人。

说到这里,不少人会问!牧师嘛!只是负责治疗伤员的,他们哪有什么威力强大的攻击型魔法?

事实上,不管是治疗伤员,还是攻击敌人,只要你有绝对的镇定性,稳如泰山,临危不乱,那么起码你能震慑住对手,再加上只要冷静,就能将一切都计算好,就算最后你敌不过对手,撤退也是可以的。

更何况在战场上瞬息万变,敌人不会允许你有足够的时间去救助伤员,牧师自然就会是敌人的第一打击目标。

有了稳定的心性,冷静的头脑,准确的施展魔法,这样才能救助更多的伤员。

在水中,使用魔法防御,治疗伤员,这就是最基本的训练,大家都知道,水中是有阻力的。

柔弱的牧师,站在水中,施展光明系魔法时,夸张的肢体动作,口中念道着的咒语,这都是必不可少的。

何况站在水中,以圣女念烟的身高,根本无法站稳于水中,加上水的浮力和阻力,这样自然会使

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