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第163章

篮球之黄金时代-第163章

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    甘国阳只能在家里的小篮球场上进行反复的投篮训练,直到饭店自己给自己做了些吃的,然后打开电视想看看有哪些nba比赛。
    11月29号,全美只有三场比赛进行,其中菲尼克斯太阳和芝加哥公牛的比赛在太平洋地区直播,公牛客场挑战太阳。
    在上一次和乔丹打完比赛后,甘国阳依旧对乔丹念念不忘。
    但从个人表现上来看,那场比赛的乔丹是要超过甘国阳的,因为乔丹不仅自己得分,而且带动了全队。
    甘国阳则是在第三节一个人手感火热,怎么投怎么有,充其量给队友刷了几个助攻,并没能成为战术轴心。
    赛后拉姆齐也指出了这点,让甘国阳心有不平。
    不过看了这场太阳和公牛的比赛,甘国阳也不得不承认,从球队的战术地位来讲,甘国阳确实不如乔丹。
    新秀赛季的乔丹已然是公牛的一把手,进攻中的战术存在感极强,既是一个优秀的终结者,也是个出sè的发起人,有他在,公牛的进攻明显上一个档次。
    只是公牛其他球员的能力都一般,尤其内线,科尔津虽然油,实力天赋真的不够,被太阳的拉里…南斯和詹姆斯…爱德华兹轮番暴打。
    内线差距过大,让公牛在关键的第四节连续丢失后场篮板,被太阳连连打进,导致乔丹17中9的高命中率汤,他们在菲尼克斯以95:100输掉了比赛。
    对于公牛赢球或是输球,甘国阳倒是没什么反应,一场常规赛而已。
    甘国阳看完比赛后,是开始思考现在的自己和乔丹之间有没有差距,他比乔丹究竟差些什么?
    虽说开拓者和公牛不一样,开拓者是一只强队,队中有不少球星,球队的目标也是总冠军。
    公牛则是一支百废待兴的球队,一切都以培养新人,创造未来为中心,乔丹因此第一年就成为球队的核心是理所当然的。
    但甘国阳不这么想,他从高中到大学全是球队核心,到了nba他也逐渐适应了职业比赛的节奏,nba似乎没有想象中那么困难。
    一种想法开始在他的心头慢慢浮现。

第一百三十三章 独自练习
        回到波特兰的甘国阳并没有闲下来,因为卡尔普陪同甘国阳一道回来了,于是在第二天一大早甘国阳就前往训练中心,在球队远征在外的rì子里,照常进行训练。
    甘国阳依旧在寒冷的清晨跑步前往训练中心,虽然不比波特兰大学,开拓者训练中心距离甘国阳家有些远,但不会开车,甘有为又不在身边,甘国阳只能用自己的双脚前往目的地。
    和开拓者签下两年100万合同,以及有耐克代言在身的甘国阳,已经是个小富翁了,但他并没有大手大脚的花钱,没有买车、买房,而是把钱交给了甘有为处理。
    甘国阳奔跑在清晨的波特兰大街上,此时街道上的行人并不多,不过所有人在看到他时都能很快认出他,并和甘国阳挥手打招呼。
    “e…on…gump!”在经过维斯塔桥时,一个裹得严严实实的小男孩认出了甘国阳,对着他大喊道。
    现在甘国阳是波特兰的大明星了,他被禁赛的消息自然也被全城的球迷知晓,但波特兰的人都支持他,无论在什么样的情况下。
    迎着寒风的甘国阳朝小男孩笑了笑,不禁加快了速度,他现在已经越来越喜欢这座城市了。
    在到达训练中心后,甘国阳已经满身大汗,这也让他省去了热身运动,到更衣室换了身衣服就可以开始训练了。
    卡尔普已经早早开车到了训练中心,做好了场地的布置,准备帮甘国阳开展个人一对一训练。
    卡尔普是一位经验丰富的助理训练师,他能很好的矫正球员在训练当中的错误,帮助球员细化锤炼他们的技术动作,以适应对抗激烈的nba比赛。
    对于甘国阳这样基础扎实的球员而言,卡尔普这种类似“提高班”的训练师是再好不过的了,短短一个多月的事件,从他那里甘国阳学到了许多,改正了一些过去的错误习惯。
    比如甘国阳在大学打球的时候,正面突破时他的沉肩比较厉害,这在nba比赛中常常会被吹罚犯规,卡尔普就指导甘国阳应该如何合理使用他的肩膀,并有意识的提高甘国阳第一步的能力,这使得甘国阳正面攻击篮筐的能力进一步加强。
    再比如,甘国阳以前防守中喜欢跳起来盖帽,在高中和大学,他总能送出封盖;可在nba想场均七八个盖帽是不可能的,搞不好还会赔上三四个犯规。
    卡尔普则细心地指教甘国阳应该如何更好地判断,如何去干扰对手的投篮而不是纯粹的想去盖帽,这也是甘国阳在最近比赛中受犯规困扰大减的原因之一。
    甘国阳现在很信任这个有些发福的中年白人,而卡尔普也吃惊于甘国阳进步之神速,一些细节上的东西,基本上是一教就会,具体怎么运用到比赛,就是时间的问题了。
    “甘,我们来练练你的左手。”在进行了一些基本训练后,卡尔普提议甘国阳练习他的左手。
    甘国阳点了点头,现在左手的技术动作练习是他每天训练的必备项目。
    作为一个职业球员而言,想要在进攻上有大的成就,能左右开弓是必备的素质。
    尤其对于中锋而言,如果只会用右手进攻,那就意味着在低位进攻时,他的下一步动作是可以被预测出来的。
    如果在右侧低位要球,那么他基本就只会往底线走;如果在左侧低位要球,那么大多都是往中路走。
    这样的套路一旦被对手摸清,展开针对xìng的防守,那么中锋在进攻端的威力就会大打折扣。
    甘国阳在高中和大学就进行过左手练习,但并没有系统地进行训练,他更多的还是把jīng力放在投篮手——右手的技术锻炼上。
    现在他就要抽出时间来练习他的左手,尤其是左手勾手,如果左手勾手能够开发出来,那么甘国阳在低位的威胁就能进一步增大。
    “我们先进行200次的翻手左手勾手训练。”卡尔普拿来一大筐篮球,开始让甘国阳从无防守的勾手投篮开始。
    甘国阳到现在还清楚的记得,当年在冈扎加大学练习勾手投篮时,自己每天是多么的辛苦。
    无球动作训练,无对抗的勾手投篮,有对抗的勾手投篮,夹击情况下的勾手投篮,全场对抗练习的勾手投篮;5尺勾手,10尺勾手,15尺勾手。
    甘国阳为了练成这门绝技,用了靠近一年的时间反复锤炼,并不断地观看贾巴尔的比赛录像,和早期nba中锋的比赛录像,来从中汲取经验。
    终于他把自己的勾手投篮磨炼成了一门熟练的得分技巧,在离篮筐17尺的范围内可以随时随地出手,让对手防不甚防。
    要不是拉姆齐在战术安排上刻意降低甘国阳的出手,培养他在高位策应、低位掩护的能力,甘国阳在前面比赛中的场均得分肯定更加惊人。
    在和湖人与公牛一战中,甘国阳就已经展示了自己超群的低位得分能力和得分爆发力,现在束缚他的是球队的战术安排和教练的培养计划。
    即便如此,这头猛兽也从未停止磨砺自己的爪牙,让它们变得更加锋利。
    “继续,不要停止!不要喘息!要连续,要不断地出手!”空旷的训练场上只能听到卡尔普的大吼,他催促着甘国阳不要停顿。
    但凡是投篮练习,是没有捷径可走的,除了天赋,要的就是大量的重复xìng练习,来形成肌肉记忆,才能在高速高强度的比赛中将球扔进。
    而勾手投篮更加的考验肌肉记忆,他不仅需要手上动作,还需要全身的部位的协调一致。
    天勾和普通勾手的一大区别,就是抬手的同时也要抬腿,来保证身体的平衡,这是天勾稳定的来源,也是一个困难的地方。
    甘国阳练习右手勾手还好,右手勾手就抬起右腿,非常的连贯顺畅;可是用到左手,本来就不是投篮手,很不习惯,现在又要抬起左腿。
    对于右撇子来说,左脚往往是起跳脚,现在要把左腿抬起来,那么只能用右腿去起跳,这让甘国阳挺不习惯的,于是动作也就产生了变形。
    “坚持,坚持,你的抬腿和抬手动作不够流畅,比赛里你这样出手的话,对手早就一巴掌把你扇掉了!”卡尔普不断指正着甘国阳的缺点。
    显然,想要左手的勾手在比赛中发挥威力,甘国阳还有很长的路要走。
    不过现在还有另外一件事是甘国阳更加关心的,那就是现在还远在东海岸的开拓者队到底怎么样了。
    在经过一天汗如雨下的训练后,甘国阳电话找来了自己的私人医生水淼博士,在训练馆的理疗中心做了一次全身的按摩与放松,并做了一些简单的检查。
    水淼在成为甘国阳的私人医生后,自己也在一家私人诊所找到了工作,这样她一个人在波特兰养活自己完全是绰绰有余。
    甘国阳穿着浴袍,在更衣室的大水疗缸里,一边接受水疗,一边看着对面的电视机里正在转播的比赛,正是波特兰开拓者在客场挑战费城76人。
    由于东部的时间比西部要来的早,所以在太平洋时间下午比赛就已经开始,等甘国阳结束训练打开电视机时,比赛已经进行到了下半场。
    上半场比赛结束,开拓者以56:59落后了76人三分。
    到了第三节,76人队的摩西…马龙开始发威,同样身高6尺10,马龙在面对桑普森时在体重上占据了优势,重达255磅的他像一辆坦克在开拓者内线横冲直撞。
    桑普森在进攻中并不吃亏,他娴熟的篮下技巧不断为开拓者涨分,但他防不住摩西马龙,同时又没有马龙那样的破坏力。
    摩西…马龙在第三节依靠罚球和前场篮板连续取得分数,让76人在第三节打出了优势。
    范德维尔的表现不佳,在鲍比…琼斯的防守下,他的命中率低到只有三成多,没法给予球队足够的火力支持。
    倒是德雷克斯勒在老飞人j博士面前大放异彩,上半场开拓者就是依靠德雷克斯勒的发挥顶住了76人的强攻。
    奈何第三节没能限制住摩西马龙,加上全场篮板球被完爆,开拓者还是在第四节的互相消耗中,以116:126败下阵来。
    摩西…马龙得到了全场最高的30分,外加同样最高的15个篮板球,欧文也拿到了28分11个篮板。
    开拓者这边德雷克斯勒拿到了26分,桑普森22分,可全队篮板球就没有上双的,全场他们比76人少抢了17个篮板球,光着一项就意味着开拓者可能比76人少了10分。
    “阿甘,那个2号可真厉害啊,要是你上你能打得过他吗?”和甘国阳一同看比赛的水淼问道。
    水淼对于篮球自然是一窍不通的,但她现在好歹也是nba球员的私人医生了,好歹也是要了解一些的。
    “不知道,大概还是可以打得过的……反正我要在场,我们队不至于输这么多篮板球。”甘国阳想着自己错过和76人的比赛,还是感到异常的可惜。
    “那你以后可别打人了,好好打篮球就行了,干什么打人呀。”水淼在一旁嘀咕道。
    甘国阳看着这个年纪不小,说话却像个小孩子一样的医生,也不知道该说些什么好。
    “男人的事情,你一个女人不懂!”甘国阳只好这样说道。
    “什么男人女人的,你也不过一个大学没毕业的小孩!”水淼听他这么说,很不服气地回道。
    “你大学毕业了有什

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