重生之冰上荣光-第58章
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“谢谢教练，有机会我一定向李教练亲自道谢。”何翩然感慨良多说道。
“回去后我希望你能加强一下现代舞的练习，你有芭蕾的古典底子，但短节目可能要求更多有现代舞那种表达方式，不要一味追求技巧，艺术的造诣同样至关重要，这也是杰森的意思，他希望你不要执着3A，一定要先稳定下来。”
果然，李之森是了解她的，知道她对3A会有想法，何翩然不知道该怎么回答，有些事不是她想抛在脑后就可以忘记的，她无法控制自己在花滑上对技术的追求，每一次完成跳跃带给她的幸福感受无可比拟，而那个阴差阳错的阿克谢尔三周早在她心底埋下了种子。
但出于礼貌，她什么也没有说，在感谢了罗伦斯后和袁铮他们一道登上前往美国的飞机。
这次中国花样滑冰队全队出动来到美国进行夏训也算是一个新闻，在北美，冰雪运动非常受欢迎，关注率相当之高，本来就是奥运赛季，特别何翩然一个世界冠军，袁铮一个大奖赛总决赛冠军，两个人都是备受瞩目，刚下飞机便被记者团团围住。
很多人都好奇他们的选曲，不过陈教练有命令，在八月前不可以透漏，所以两个人也不敢说，应付完记者上了车，很快抵达驻地。
科罗拉多泉训练基地，美国最大最著名的综合性奥林匹克训练基地，刚一走下车，何翩然便被眼前的景象震撼到。
大门内外是进出的运动员，有人穿着运动服有人穿着平常衣服，各色皮肤来自不同国家的运动员都汇聚在这夏训的天堂，何翩然第一次觉得奥运会离自己如此之近，近到她轻轻伸手就能触碰。
在基地前，一个硕大的雕塑最引人瞩目。
四个带着金牌的运动员支撑着托起了一个巨大的金属镂空地球，这个雕塑看得人心潮澎湃，再往里走，到处都矗立着各个国家的国旗以及和奥运相关的景观雕塑，路边甚至还会有篮球架和足球门这一类的装饰。
也难怪这里奥运氛围浓厚，光是美国奥委会治下的体育运动协会就有四十多个把总部设在这里，美国的夏季奥运会金牌大项游泳、体操、射击等队伍都在这里进行训练，同时慕名而来的还有各个国家的其他选手。
而在冬奥会之前，这里则是冰雪运动员的天下。
训练基地为前来的选手准备了舒适的宿舍，中国队的安排还是和平常一样，何翩然与许伊依旧是室友。而因为美国花样滑冰队和欧洲的一些选手也选择在这里进行夏训，中国队便与美国队刚好在一个楼层。
第一次来到高原进行稀缺氧气条件下的训练，何翩然上楼稍微快一点就感觉到有点头晕，高原反应是一种很难形容的感受，眩晕伴随恶心，她赶快回到房间坐到床上，暗自担心这才只是轻微运动便有不适，要是真的开始常规训练，万一高原反应加剧怎么办？
晚上，何翩然在感觉好些后去和瓦莱还有埃文打了招呼，和许伊聊了聊编舞期间的事后便早早休息，第二天一早，陈教练开过会后便给每个人发下了夏训期间的训练安排，何翩然的不适感觉已经消失，早晨她试了试慢跑，身体感觉还不错。
她忍不住感慨，这就是年轻吧，在她身体最巅峰的情况下，适应能力非常之强，她如果不抓紧这样短促稍纵即逝的时机，自己将来一定会在悔恨中度过余生。
于是开完会，她在所有人走了后来到陈教练身边，平静地问道：“教练，在高原进行力量和跳跃训练对今后在平原比赛会不会有帮助？”
作者有话要说：风扇是个很有自己打算和计划的人~
关于科罗拉多泉训练基地，我也木有去过，都是搜的照片~如果有什么描写上的错误还希望曾经去过的朋友指正！
好久没放视频了，之前有人说我放的亚洲选手太多啦，今天就放个美国的美人吧，大家公认的花滑界小仙女，美国的艾丽莎在2011年全美比赛上的自由滑《冬去春来》。
很仙的节目哦！
☆、第66章
陈教练带何翩然这么长时间；她的想法他再清楚不过，听她这么一说便知道了话里话外的意思；他轻蹙眉头沉吟半晌后才缓缓说道：“说实话；我不赞成你再挑战更高的难度。”
猜到陈教练会这么说；何翩然早有准备，“教练；趁着我还在巅峰状态；让我试试吧！就算不成功，对力量和跳跃本身也是一种加强啊！不吃亏的！”
凝视着自己弟子眼底的狂热和期待，陈正歌怎么也说不出拒绝的话来；可他身为教练需要替学生顾虑的更多。
“我考虑考虑；明天体检后先看看你的各项指标，还有听一□能教练的意见；最后综合考量一下再说，在这之前你先按照这个计划训练。”说完他拿指尖敲了敲表格。
何翩然也知道这是大事，不能太着急，所以虽然失望但还是老实听从安排。
高原训练开始第一天，很多人都被高原反应击中，何翩然只有在大运动量的力量训练后才觉得不适，即使在冰面上她的状态也能一直保持。
相对而言苏薇就没这么幸运了，她的高原反应实在太强，直接被送进了医疗中心，陈教练也慌忙跟了过去，基地医生表示很多运动员第一次进行高原训练都会有这种反应，只要继续适应再加上科学训练，很快就不会有事。
队内上下这才放下心来。
时值五月，北京早有热意，而科罗拉多泉却仍然天气凉爽宜人，时差让何翩然不得不每天早晨给家里打例行电话，更何况她现在晚上才真是时间紧迫。
说来也巧，叶戈尔尼给许伊的训练意见里也有让她加强现代舞的内容，于是何翩然还有许伊这两个都一直坚持芭蕾训练的选手在除了随队继续舞蹈内容课程外，不得不再晚上和驻地的各国体操、艺术体操还有花样游泳运动员一起进行现代舞的训练。
现代舞的肢体演绎给了何翩然和许伊新的灵感，很快，她们就将这种感觉运用到了编排上，只是因为脚下的技术动作有时会施展不开，特别是何翩然，她经常觉得在自己的肢体还没有抒发完想要展现的感情时，音乐已经进入下一小节了。
但是如果太快，自然就会破坏节目的整体意境。
还好之前在编排《苏丽珂》时她有过这方面的处理经验，所以专心应对，在大奖赛分站赛鸣锣开战前应该没有问题。
最让何翩然担心的还是3A的练习，陈教练似乎打定主意是要拖下去，但何翩然却自己有了打算，她没有急着在冰上尝试，而先是在陆上进行跳跃训练，平常的路上训练，男单女单都是一起的，袁铮突然发现何翩然的阿克谢尔跳开始努力向多一圈发展后也流露出惊讶。
“你真的想好了？”
“我都已经开始做了。”何翩然一边擦汗一边笑，“刚才的那一跳你看着觉得怎么样。”
“不怎么样，”袁铮故作高深地摇了摇头，“来来来，虚心求教，我就像之前那样再教你两手。”
“怎么算虚心？”
“叫我声师兄。”
何翩然想了想，觉得这也不算什么啊，马上开口：“师兄。”
袁铮没想到她这么痛快，得意之余又觉得不大尽兴，“那以后都这么叫！”
“行。”何翩然根本没犹豫。
袁铮顿时觉得很挫败，“欺负你真是一点意思都没有……”
这样强度的训练下来，每个人在晚上回到宿舍时都是疲惫难当，六月的科罗拉多泉仍然没有夏天的感觉，这样的日子用许伊的话说最适合用来睡觉。她和何翩然刚刚洗完澡正准备关灯的时候，门砰一声打开。
“怎么这么早就睡？”瓦伦蒂娜大摇大摆走了进来。
“瓦莱，你到底是不是人类啊！我看你每天的训练日程不比我少，怎么那么精力充沛！”何翩然看着她活力四射的模样真是羡慕嫉妒恨。
“只要给我吃饱了一切都不是问题！”瓦伦蒂娜自豪地说道。
“吃和睡这两个情人绝对不能拆散他们，少了一个对方的世界都会崩溃。”许伊懒懒地趴在床上，累得连手指头都不想动，“你来干嘛？又是零食吃没了？”
“不是不是，”瓦伦蒂娜说道，“国际滑联出了今年大奖赛分站赛的安排，估计你们得明天上午才看到，我先拿给你们。”
这句话让原本瘫软的何翩然还有许伊瞬间充电条件反射般从床上弹了起来。
“这才六月初，怎么这么早？”何翩然没有想到。
“今年不是奥运赛季嘛，所有赛事都提前了。”瓦伦蒂娜递过来一张纸，上面密密麻麻写满了各项安排，还带着打印机的温度，“风扇，这次我们没在一个分站赛了。”
的确，这次何翩然和瓦伦蒂娜没有在同样的分站赛，她的分站赛有两个，万年不变的中国站还有一个变成了在欧洲的法国站，而瓦伦蒂娜则一个日本站一个主场的美国站。
“这次你和伊维特碰面得可有点早，不过没关系，反正早晚都得你死我活。”瓦伦蒂娜说完就发现许伊在瞪她，“怎么了？我说错了？”
许伊对这种性格和神经一样粗糙的人实在没办法，只好说道：“这赛程安排可不是很乐观，你看中国站，还有夏天。”
夏天的两个分站赛分别是俄罗斯站和中国站。
“国际滑联在搞什么？怎么这次都安排地捉对厮杀啊，你看我，”瓦伦蒂娜指了指自己的名字，“伊维特也在我的主场美国站。”
的确，这个安排可谓火药味十足，几乎每个人在每一站都能分到一个对手。
“大概是因为奥运会，所以想提前造势，让观众对比赛更有期待吧。”何翩然只能想到这一点了，“这次我还好不是背靠背，法国站是第二站，中国站是第五站，这中间有一个月的休息时间。”
瓦伦蒂娜随后把消息用自己的推特发了出去，很快，各大花滑论坛上群情激昂，冰迷们自然很享受这个安排，热烈的讨论连何翩然她们都没有想到，当然这种刺激让她们更好奇这几人的选曲。
奥运赛季每个人的选曲都是慎之又慎，也没有早早对外公布，被吊起胃口的冰迷表现出抓心挠肝的状态，有人干脆跑到瓦伦蒂娜的推特下面哀嚎，说只要瓦莱肯告诉她自己的选曲，她愿意以身相许。
“是我的教练不让说，我倒没什么的。”瓦莱耸耸肩，因为无法消受这投怀送抱而有点遗憾。
不知道的只是外界，内部各路消息还是很灵通的，像何翩然与瓦伦蒂娜在一个基地训练，自然清楚对方的选曲。这赛季，瓦伦蒂娜的高端优雅风格用许伊话说算是达到了顶峰，短节目选曲是德彪西的《棕发少女》，自由滑选曲是电影原声《蒂凡尼的早餐》；而夏天依旧剑走偏锋，短节目选曲是理查·施特劳斯的交响诗《查拉图斯特拉如是说》，自由滑选曲来自萨拉萨蒂的小提琴独奏曲《流浪者之歌》。
第一次听说的时候瓦伦蒂娜还笑着对何翩然说，她的自由滑选曲也是小提琴独奏曲，帕格尼尼的《女巫舞曲》，这算不算某种程度上的撞曲？
这种感觉的确很微妙，虽然内容和作曲者完全不同，但乐器还有表现形式的冲突让两个人之间的对决又多了点火药味。
