冠军传奇-第49章
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三十五
“我突然想到一个问题……”阿莱。拉塞尔站在社区公园的草坪上，将脚下踩着的足球挑起来，在左右脚来回颠着。“我为什么会答应教你？你打算尝试进攻，这不是分明抢我的位置吗？”
在他的面前，站着一身短打扮的楚中天。他穿的依然是从杨洋哪儿借来的一身中国国家队的红色球衣，脚蹬艾米丽陪自己去买来的那双耐克球鞋。
“反正你答应了，不许反悔。”说这话的人不是楚中天，而是站在他旁边的艾米丽。
“我只是希望对球队的进攻有所贡献，我对你的位置不感兴趣。而且……”楚中天答道，“就算我不抢，一周三赛你也打不上主力。”
楚中天说的是事实，但是在拉塞尔听来，怎么都觉得像是针对他体力不行的讥讽……
有艾米丽在旁边，他不想和楚中天斤斤计较，那样太不绅士了。他只是耸耸肩，脚下一用力，将足球高高挑起，再用额头将落下的足球停在脑袋上，他上半身晃了晃，稳住了不太老实的足球。
他用这种方法来展现自己比楚中天优越的地方——对球的控制能力。
“你想学什么技术？一个人带球连过十一人，连门将都过了，然后把足球射入空门？”眼睛盯着足球的拉塞尔问道。
“我对马拉多纳不感兴趣。”楚中天摇摇头，“反正就是进攻方面的技术。控球，传球，射门……这类的。”
拉塞尔没有马上回答楚中天的话，而是专心致志对付在额头上的足球，尽量保持平衡，不让足球滚落下来。他这么坚持了大约半分钟，才一缩脖子，让足球顺着脸滚下来，正好落到他抬起的脚面上，稳稳停住。接着他重新把足球踩在脚下，这才对楚中天说：“我刚才想了想，首先你得保证自己拿球之后不会轻易被断。你现在只是一个单纯的防守型中场，抢下对手的球，然后马上交给队友。可现代足球没这么简单，后腰需要频繁拿球，有些时候甚至还得在情况非常困难的情况下控球，所以一旦你的脚下球被抢断之后，问题可就麻烦了……”
楚中天点点头，同意拉塞尔的说法。其实他主要是同意最后一句话——如果自己在后场和中场控球的时候，面对两名或者两名以上的对方球员的围抢，丢了球，那么对方就可以直接发动进攻，而那个时候自己球队的后防线甚至都不会有机会做准备，只能仓促应战，到时候被对方一击必穿的几率非常高。
谁说后腰不需要控球的？虽然马克莱莱在皇马抢得很厉害，是皇马那条后防线前最重要的防守屏障，可是他的工资就是涨不上去，为什么？还不就是因为他的脚下技术不如那些前场球星们华丽吗？哪怕他只有齐达内三分之一的技术水平，他的周薪都不会是现在这个水准了。
基恩也是后腰，但是他的技术差吗？可一点都不差。面对对方多人围抢，他能够控得住球，而且他还经常能够亲自为球队破门得分。否则他也不会成为曼联的中场核心了。
最出名的技术型后腰是阿根廷的雷东多，看看他用脚后跟磕球过曼联后卫博格，然后助攻劳尔破门的那一幕，就知道他的技术有多好了。
现在早就不是那种只要会疯抢，就可以横行足坛的后腰时代了。哪怕是蓝领工人也得镀镀金，这样在球队中的位置才能更稳固。
见楚中天点头同意自己的看法，拉塞尔十分得意，他继续在脚下玩着足球：“所以我觉得你首先不用考虑射门，先努力把控球技术提高吧……”
“嘿，阿莱，你不会是担心楚中天后插上射门抢了你的风头吧？”艾米丽突然打断了拉塞尔的话。
这话说得拉塞尔脸一红，他还真有那个想法，但他的理由也是很有道理的：“控球没学会之前，就冲上去射门，那有什么用？先把足球控住，再说射门的事吧。罗马哪有一天建成的？”
楚中天这次也和拉塞尔站在了一边，他点点头：“他说得没错，艾米丽。我也认为自己应该努力提高脚下控球技术。”
既然老师和徒弟的观点都一致，那么艾米丽还有什么好说的呢？她让到了一边，看拉塞尔教楚中天练球。
※ ※ ※
“颠球这样的我就不要求你练了，拿来热身就行了。这东西是个踢球的都会。”拉塞尔迅速进入了角色，或者说他很早就在期待着利用“教练”的身份来做掩护，以便对楚中天呼来唤去的。
楚中天对拉塞尔的话也没有任何异议，反正在技术方面，他没什么发言权，一切都听拉塞尔安排就是了。他倒是不担心拉塞尔整自己。和拉塞尔相处了一段时间之后，他发现这个人除了嘴巴上有时候会刻薄一些外，没什么其他毛病，并不是那种心思歹毒的人。
拉塞尔把足球拉到脚边，然后对楚中天说：“看好了，我先做示范。”
他用脚内侧抱着球向前带，带了两步，拨了两次。接着他又用脚外侧拨着足球向前带去，同样是两次拨球，带球两步。虽然脚内侧和脚外侧拨球的方向完全相反，但是他带球的路线却是一条直线。
做完这四次拨球之后，拉塞尔转过身来对楚中天说：“看到没有？你就这样练，两次脚内侧，两次脚外侧。然后转身……用脚外侧转身。”他示范了一次，接着带到楚中天面前，“再转身，用脚内侧转。就这样反复练。保证自己带球最终走的是一条直线，不要跑偏了。”他指着地上用衣服和书包做成的临时标志物。
他把足球踢给楚中天，示意他来。
楚中天却没有马上照做，他有些疑惑：“就这么简单？”
拉塞尔反应了过来，原来中国小子是在怀疑他的这个训练内容。“简单？你还真说对了，中国小子。所有技术的基础都非常简单，就是对球的控制而已。可是简单的基础你如果不练习，不熟练，那再简单你也掌握不了，在比赛中自然就运用不出来。”艾米丽在身边，拉塞尔不能爆粗口，只能耐着性子，尽量用柔和的语气对楚中天解释道。
足球这东西，光用说是不够的，还得亲自做示范。拉塞尔从楚中天脚边勾过足球，然后指着他说：“你来防我。”
待楚中天摆好了防守姿势之后，拉塞尔退后几步，拉开了足够的空间，这是模拟比赛中的场景，如果他让楚中天贴到了身前，那也就没有必要示范了，处于静止状态下的过人可要比运动中的难得多。
拉塞尔开始带球，在距离楚中天足够近的时候，他用右脚把足球向左侧扣去，但是紧接着他又把足球拨回到了右边，这次他用的是右脚的外脚背。
整个过程楚中天都没有动，接着拉塞尔就一头撞了上来，球丢了。
本来满心期待着拉塞尔和楚中天对决的艾米丽在旁边目瞪口呆，她还没搞清楚发生了什么。
楚中天有些疑惑地看着捂着被撞痛了的膝盖的拉塞尔：“这是什么情况？”
“见鬼……”拉塞尔一边揉着膝盖，一边低头骂道，“你就不能配合我一下吗，小子？”
“怎么配合？”
“看我向左扣球，你就主动点被我骗过去啊！我本来打算骗过你之后把足球拨回右边，然后直接突破过去的，结果你什么反应都没有……”
“哈哈哈哈！”旁边响起了艾米丽清脆地笑声，她捂着肚子蹲了下去。
看到她笑得这么开心，拉塞尔一脸尴尬。很明显，自己被女人嘲笑了。
“哦。”楚中天应了一声，“那你再来，我这次配合你。”
艾米丽刚刚准备站起来，听到楚中天的这句话，又笑趴下了。
被艾米丽反复嘲笑了两次，拉塞尔没兴致做这个示范了。他只是对楚中天说：“你刚才都看到了，如果碰到一般的防守球员，一个扣球加一个拨球就足够闪开空当了。这就是最简单的技术在比赛中的运用，还有更复杂的，也只是把简单的的动作组合到一起。”
虽然拉塞尔的示范失败了，但是他的这番话说得倒是很不错，艾米丽不笑了，楚中天也很认真的点了点头。
既然明白了这个道理，那就开始练。楚中天在草坪上一丝不苟地练了起来。脚内侧拨球两步，脚外侧拨球两步，然后脚外侧转身，继续脚内侧拨球两步，脚外侧拨球两步，脚内侧转身……如此反复，一直不停。
拉塞尔则抱着双手站在外面和艾米丽在一起看。
艾米丽看了五分钟，还没见拉塞尔喊停，便忍不住问：“他这样到底要多久啊？”
“看我心情吧……”拉塞尔打了个呵欠。
“你……”艾米丽总算是知道拉塞尔要怎么在训练中整楚中天了。“你还放不下吗？”
“和那个无关。”拉塞尔知道艾米丽指的是什么。“这个练习不是球队里按部就班的那种训练，练三分钟休息两分钟。我们可没有那么奢侈的条件。”
拉塞尔指了指周围，草地上全都是人，踢球的，露营的，还有很多小孩子跑来跑去的，在人群中穿梭。
“休息几分钟，这里就被人占了。而且……”他看着正在埋头练习的楚中天，“楚如果想要提高自己的技术，就必须付出比平常多几倍的努力。在短时间内进行大量的重复训练，让身体记住那些感觉，这样才可能让他的技术得到提高。我就是这么想的。”
“可你不怕楚的身体接受不了吗？”艾米丽依然皱着眉头。她承认拉塞尔的说法有一定道理，但是那是理论上的道理，实际运用起来会遇到很多困难，比如人的体能……
一说到楚中天的身体，拉塞尔就想起了那天自己和博尔杰亲眼看到的楚中天的秘密，他笑了起来。
问完问题之后，没有得到回答，反而看到拉塞尔在笑，艾米丽撇撇嘴：“这个问题很好笑吗？”
听出艾米丽的语气中有生气的意思，拉塞尔并没有否认，反而点头承认：“放到楚身上，这个问题确实很好笑。”
接着不等艾米丽继续发问，他反问道：“你知道我们训练的地方并不在温布尔登，而是在金斯顿的国王牧场吧？”
艾米丽点了点头，这个她当然知道。可是这个和楚的身体素质有什么关系？
“你知道那里距离我们学校有多远吗？”
“大约……”艾米丽在心里想了想，然后有些迟疑地说道，“四英里？”
拉塞尔打了个响指：“正确。”接着他说，“我不知道楚住在哪儿，但是看他来学校走的路，显然不在学校的西边，而在东南边。”
艾米丽点了点头。她也不知道楚中天住在哪儿，但是应该在顿斯酒吧附近，而顿斯酒吧则在温布尔登艺术学校的东南，距离学校有一英里远。
拉塞尔指着还在埋头苦练，没有丝毫怨言的楚中天说：“他每次去国王牧场训练，全都是从这里跑着去的。”
艾米丽吃了一惊，她以为自己的耳朵听错了：“你说什么？”
“我是说楚每次参加训练之前都跑了最少四英里多的距离，然后又在国王牧场跑四千米进行热身，这才开始训练。你知道这意味着什么吗，艾米丽？”
“你在开玩笑吗，拉塞尔？”艾米丽还是不敢相信。因为她知道如果楚中天真的是跑过去的话，那么他不是跑了四英里，而是五英里。因为整个暑假，他都在顿斯酒吧打工，训练的时候也是直接从酒吧去的国王牧场。五英里是什么概念呢？换算成公里数，一英里等于一点六公里，也就是一千六百米，五英里就是八公里，八千米。跑了八公里，又在训练开始前跑四公里热身，十二公里，一万两千米。要是换作普通人，恐怕�
